雀斑是什麼原因引起的 臉上長斑的原因及祛斑方法
都是皮膚乾燥容易長斑，其實皮膚比較白的人群日常不注重保養也是很容易長斑的喲，就很多明星也喜歡用化妝品來掩蓋臉上的斑點，那長斑的原因有哪些呢？
女性臉上長斑的原因有很多，長期內分泌失調是最主要也是最常見的原因之一。日常因為工作壓力大和精神生活緊張都會導致內分泌絮亂失調，當然也又和生育後已經年齡有關。同時，月經期間身體激素分泌 調節，很容易導致分泌系統絮亂，自然容易引起黑色素的分泌異常。
經常經受太陽暴曬不注重防曬護理，經常讓臉部皮膚直接性接觸太陽光和紫外線的傷害，這對皮膚的損傷很強大，不僅容易引起曬斑的出現，還很容易導致皮膚乾燥變黑，導致皮膚早衰等症狀。
新陳代謝緩慢隨著年齡的增長，身體代謝能力會相對減弱，代謝減緩，從而體內體內毒素不能正常排出，黑色素的生成和沉澱表現在臉部皮膚上，最懂引起斑點的出現。
生活作息習慣不良當然，這種現象是個人可以控制好的，過度夜生活，經常性通宵睡眠時間不足，或者生活飲食習慣不良等都會導致色斑形成於臉部皮膚上，因為日常護膚品和化妝品使用不當都會導致色素沉澱，引起色斑。
遺傳因素有些人臉部有色斑是因為父母遺傳基因所致，這和每個人的體質有關了，一般有遺傳因素會從5歲左右開始，女性居多，容易分佈在臉部對稱部位，或者鼻部兩側。
怎麼祛斑簡單有效呢？不妨嘗試使用胡蘿蔔榨汁後敷臉，一般每次使用大約15分鐘之內用溫水清洗乾淨，定期堅持後使用不僅能潤滑肌膚，同時還可防止皮膚粗糙，有助於去除雀斑。
番茄洗臉新鮮的番茄去皮後榨汁，加入一小勺甘油混合均勻，洗臉後塗抹於臉部皮膚上，有雀斑的部位可輕輕按摩，有助於抑制黑色素的生成和沉澱，對防治雀斑很有幫助。
牛奶敷臉潔面護理後，新鮮的牛奶用面膜紙浸濕透後敷臉，大約15分鐘後洗淨，長期堅持使用，有助於淡化雀斑，還能護理美白皮膚。
食鹽祛斑準備好材料白芷粉、菊花粉、適量白醋，然後加入少許少混合攪拌均勻成糊狀，將其均勻塗抹浴鹽臉部有雀斑的部位，每次敷臉15分鐘左右清洗乾淨即可。一周使用2-3次，堅持使用可有效淡斑祛斑。
日常很多食物具有非常不錯的美容養顏效果，維持皮膚好狀態更應該注意內調外用效果最佳了。對於臉部有斑點的女性，不妨多吃番茄以及富含維生素C的蔬果，有助於抑制黑色素的生成，從而防治斑點的出現。
保證充足睡眠經常熬夜導致睡眠不足，很容易加速衰老引起皮膚暗黃、黑色素生成。所以，每天保證八小時睡眠時間，有助於幫助皮膚自我修復，令肌膚延緩衰老維持健康狀態。
排毒養顏很重要給皮膚排毒可通過日常飲食療法效果非常不錯，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水都能起到排毒的效果。另外，每天一杯檸檬蜂蜜水或者淡鹽水也是不錯的選擇。