敏感肌能敷面膜嗎 這樣敷才能起到護膚效果
可以敷但不能經常敷
敏感肌的妹子，由於皮膚的角質層很薄，在護膚品的選擇方面要尤其注意，否則就容易出現癢，紅，腫，熱等等症狀，那麼，敏感肌能敷面膜嗎？
敏感性肌膚可以做面膜，但是不適合經常做面膜，而且在面膜的選擇上要更加謹慎。
一般普通的面膜的作用原理就是把皮膚角質層打開之後，高效地把活性成分傳導進皮膚裡。對於敏感肌質的女性來說，如果這款面膜，不是經過特殊設計的話，敷面膜會對已經敏感且脆弱的屏障系統，造成更多的壓力。這樣的面膜不僅沒有保養效果，反而會讓敏感問題更加惡化。
也就是說，如果用的這一款面膜不是專門針對敏感肌來研製的，那麼，最好就不要冒著風險繼續折騰皮膚了。
敏感肌敷面膜怎麼才能有效果不要頻繁敏感肌膚的妹子，不僅需要選擇專為敏感肌研製的面膜之外，還建議不要經常敷面膜，每週不超過兩次，不要給皮膚過分“加戲”。
並且，一般敏感肌敷面膜的時間也不要太長，每次敷個十分鐘就差不多了，再馬上用清水徹底洗乾淨殘留的精華，再正常護膚就好。
必須溫和溫和，對於所有敏感肌皮膚的女生來說，這是必要的前提，這是因為對於敏感肌來說，任何的額外刺激都無異於是雪上加霜。而為了保證溫和，使用的面膜配方要儘量簡化，舉個例子：如美白功效，以此來降低對皮膚的刺激。市面上已經研發了很多適合用於敏感肌的面膜，敏感肌的女生不妨試試。
造成敏感肌最重要的一個原因，就是皮膚的屏障功能受損，皮膚的補水和保水功能急劇下降，而水分下降又會惡化皮膚的自我修復能力，進而陷入一個惡性循環之中，所以，對於敏感肌來說，補水和保濕是改善與保養皮膚的關鍵。
成分越少越安全就比如，一個產品中包含了20種成分，另一個產品則包含了10種成分，而後者的安全性要大於前者的安全性，敏感肌膚在護膚品的選擇方面，其成分要儘量簡化。
酒精、香料、山梨酸、防腐劑這些，都是容易引起敏感的化學物質，一般專注這幾個成分：氨基酸、角鯊烷、神經醯胺，別給皮膚加戲，護膚品要精簡。
儘量選擇溫和的藥妝品牌和植物成分的產品，比如爽膚水，可選擇含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽膚水有舒緩作用。潔面用品，宜選擇弱酸性的，避免鹼性太強傷害皮膚。
功能越少越安全對於敏感肌的人來說，純保濕的產品安全性更高，美白祛斑產品，去黑頭的產品等的安全性相對更低，會對皮膚造成刺激。
儘量少去角質敏感肌膚的人，本身角質層就比較薄，容易對外來物產生敏感，過度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均會對敏感皮膚造成傷害，敏感肌的人不宜去角質，並且，平時不要用熱水洗臉。
可以試試裸臉皮膚其實具備了自我修復能力，其新陳代謝的週期是28天。也就是說，表皮底部的一個細胞經過28天后，會達到皮膚的最外層，如果最外層受損了，底層健康的細胞會慢慢的往外推送，而各種護膚品，化妝品的使用都可能會給皮膚多少帶來些負擔。
站在皮膚的角度上來說，敏感肌的人可以先暫時一切護膚品，化妝品的使用，但在這個過程要注意避光，如可借用遮陽傘、口罩等工具物理防曬，減少各種外界刺激，讓皮膚安靜的自我修復。