不做毀皮事護膚要分類 超級實用的科學護膚知識

洗面乳

油性肌膚：適合堿和酸同時出現且排名居前的洗面乳。

一般肌膚：有X氨酸字樣、甜菜堿字樣

使用頻率：油性皮膚一天不超過兩次，其他皮膚一天不超過一次。

注意：洗面乳只能表面清潔，保養成分基本無效，也很難祛黑頭或深層清潔毛孔。

祛痘不同症狀的對策

①控油：選用含有酒精、金縷梅和薄荷醇的產品

②收縮毛孔：外用雙甘氨肽+鋅製劑

③祛黑頭：霍霍巴油一周清潔2-3次+敷水楊酸一天1次+粉刺針挑一月1次

④殺菌消炎：用抗生素，尤其是美滿黴素和克林黴素，將藥磨成分，溶于水後用壓縮紙膜泡開敷面膜，或與綠茶/甘草粉混合敷面膜

⑤痘印：不擠痘，出門打傘，新生痘印適合敷甘草粉/綠茶粉面膜，陳年痘印適合對二苯酚

祛斑

①外用維A酸+氫醌+地塞米松，適當補充維生素C和維E

②保持心情舒暢，避免憂慮勞累，保證充足睡眠

③避免沒有特殊妝品批准號的產品

抗衰老，對策

抗自由基、抗氧化，少接觸自由基來源，如尾氣、醃菜、鹹魚、煙酒、高溫油炸食品，紫外線。

防曬

物理防曬霜，穩定安全，防護能力強，可惜會發白，厚重，有可能堵塞毛孔。

化學防曬霜，顏色自然容易塗開，可惜防護能力弱，不穩定，可能產生副作用。