水果界的全能冠軍 讓淳萃牛油果料理陪你一夏

這個夏天，因為有了裡約奧運會這個全民大派對而充滿了激情與期待，運動健兒們的奪冠瞬間更是讓人熱血沸騰。然而，有一個水果界的全能冠軍你不可不知，那就是——牛油果。作為美食界的新寵，牛油果因為富含豐富的營養而被譽為“森林奶油”，又因口感獨特被稱為“大自然中的蛋黃醬”。它有抗氧化和抗衰老的作用，同時還可以降低膽固醇、保護心血管、維持皮膚彈性等，熱量低又能產生飽腹感，好萊塢明星的瘦身食譜裡多多少少都有它。來自法國的洗護品牌淳萃還用它為秀髮研製了一道營養大餐，給予秀髮最貼心的呵護。

說了這麼多牛油果的好處，很多人並不喜歡牛油果，甚至說它吃起來像肥皂。（肥皂：really?你真的吃過肥皂？）其實，只要料理方法得當，你絕對會愛上外表堅硬，內心溫軟的牛油果，牛油果醬（Guacamole）配玉米片是墨西哥的傳統美食，牛油果卷到壽司裡又為它增添了日式風味，牛油果三明治鬆軟可口，牛油果拌飯更是好吃到流淚。

嘗試過這些花式牛油果料理，你還會抗拒牛油果嗎？但是，炎炎夏日裡，這些做法聽起來好麻煩，有沒有更加簡單的做法呢？小編為你奉上這三道牛油果食譜，拿去不謝！

牛油果焗蛋

牛油果和雞蛋搭配，營養也瞬間Double。把牛油果去核，再挖去一些果肉，留下一個小凹槽。敲入一個雞蛋，放上剪成小方塊的培根，撒上些許鹽和黑胡椒，將其放入烤箱中180度烘烤10至20分鐘，培根牛油果焗蛋就完成了。

牛油果沙拉

牛油果順滑的口感很適合與各類蔬菜搭配。將牛油果切開去核切成片，沙拉菜洗淨放入大碗中，烤好的雞胸肉切成小塊，放入沙拉碗，倒入沙拉汁拌勻即可，還可以加入乳酪切塊，或者將雞肉換成大蝦做成牛油果大蝦沙拉。

牛油果奶昔

不是每個人都能任性的飛到避暑聖地享受清涼，但一杯冰飲足以讓你從暑氣中解脫出來。牛油果奶昔健康又低脂，最適合這個炎熱的季節。將牛油果去核切成小塊，加入牛奶，用攪拌機打勻，還可以與香蕉、梨、芒果等水果搭配，牛奶也可以依據喜好換成養樂多或者優酪乳，總之，百搭的牛油果總會給你不一樣的驚喜！

大餐 品牌 秀髮 摩洛哥 沙拉 堅果油 裡約奧運會

學會這三道牛油果料理，你還只是初級選手，有一道進階版牛油果美食專門獻給你的秀髮！淳萃教你用正確方法“餵養”秀髮。

牛油果潤損傷修護系列選取牛油果的天然成分進行萃煉，牛油果成分中的維他命E可以修護受損秀髮，乳木果富含天然營養脂,帶給秀髮健康生機，牛油果含有不飽和脂肪酸以及礦物質、鎂、鐵等，能夠促進頭髮生長、深層滋潤髮絲，修復受損毛鱗片，絕對是頭髮最喜歡的食物之一。坊間一直流傳著牛油果拌橄欖油的天然發膜配方，試想那黏黏的質感和奇怪的氣味，恐怕會讓不少女生敬而遠之吧。淳萃牛油果潤損傷修護系列保留了牛油果的神奇修復力量，又有著輕盈的質地和清新的香氛，這才是牛油果的正確打開方式。

除了牛油果潤損傷修護系列，淳萃還有其他四大系列，為秀髮帶來全方位呵護：奇煥摩洛哥滋養柔亮系列，以摩洛哥堅果油和茶花籽油帶給秀髮多重養護；水舞櫻花柔順瑩亮系列，賦予頭髮柔順光澤；5重植萃水潤淨油系列，一瓶綜合了五大植物功效，組合出擊給秀髮五重呵護。

羡慕運動員們的風采和英姿？除了堅持鍛煉獲得好身材以外，不要忘了給秀髮來一道冠軍料理——淳萃牛油果大餐哦！

大餐 品牌 秀髮 摩洛哥 沙拉 堅果油 裡約奧運會