林志玲回應長魚尾紋 43歲的林志玲是怎麼護膚的

林志玲認為，最好的護膚方式就是讓皮膚好好的休息。尤其是現代女性，因為工作和家庭的雙重壓力，睡眠品質並不是特別好，這就直接導致皮膚狀態也不是特別的好，膚色暗黃，而且臉上還會有很多小疙瘩，可以建議睡前喝杯牛奶，也可以在睡前泡泡腳，能夠很好的改善睡眠品質，讓你的肌膚變得更好。

除了充足的睡眠，給肌膚補充充足的水分也是十分關鍵的，尤其是在寒冷的冬季，肌膚會變得特別乾燥，這時候就需要給肌膚補充大量的水分，最好的辦法就是敷面膜。在敷面膜之前，要先用化妝水擦拭臉部，可以起到鎮定肌膚的作用，而且也有二次清潔的效果，讓肌膚更好的吸收面膜中的精華。除了面膜，在日常生活中也要多喝水， 一天6到8杯水才能更好的補充肌膚中的水分。

眼睛是最容易暴露年齡的位置，所以也要給眼部周圍的肌膚充分的護理，因為眼部周圍的肌膚比較脆弱，所以要用有針對性的護膚產品。眼霜和眼膜是必備的，尤其是過了25歲之後，肌膚的新陳代謝變弱，這時候就更要保護好肌膚。

除了使用這些護膚品之外，平時的時候也要注重運動。因為運動能夠加速體內的新陳代謝，通過排汗排出身體內的毒素和垃圾，讓我們的膚色變得更加健康紅潤，而且運動的話也可以起到瘦身的效果，一舉兩得。