吃什麼可以豐胸 女人豐胸吃這些

1.木瓜牛奶：木瓜有助於胸部的發育，當木瓜牛奶配合在一起的時候，其豐胸效果將加倍。木瓜與優酪乳的配合也有不錯的效果哦。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。

2.酒釀蛋：月經前，早晚吃上一碗酒釀蛋，不僅能夠豐胸而且美容養顏。製作方法，將酒釀加入煮好的蛋中，再加一點糖。甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。所以酒釀能夠補充經期不足的能量，又能夠增加荷爾蒙。

3.種子、堅果類食物：黃豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質，它們都是具有良好豐胸效果的 食物。

1.習慣趴著睡覺，這樣睡覺是很容易造成胸部的血液不迴圈，容易導致胸部變小！

2.容易生氣，經常生氣是很容易讓身體毒素上身，這樣對胸部的發育也是很不好的。

3.飲食不當也是很容易讓胸部變小的，很多人為了不長肉就進行節食，節食是很容易讓胸部跟著變小哦！