不要讓頸紋洩密了你的年齡 頸部保養不要大意

很多女士都非常注重面部護理，而忽略頸部保養需要，以致令頸紋提早出現。尤其是轉季乾燥的天氣，很容易令頸部缺水，造成肌膚粗糙，出現老化跡象。故此，大家應趁早做足頸部保養，避免頸紋出賣你年齡秘密。

頸部保養tips 1：頸部清潔

頸部不注意清潔的話會導致頸紋的加重。清潔時切忌用力搓揉，不然會使頸紋加深。可以用清潔型的洗面乳來清洗頸部，並在給身體去角質或面部去角質的同時也要給頸部一起去角質，去掉死皮，讓肌膚煥發新生命。以螺旋的方式由下往上按摩，頸部靠近耳後的部分，也要徹底清潔，每週1-2次，可以預防頸紋，讓頸部有光澤。

頸部保養tips 2：補水與保濕

頸部的油脂腺、血管和能供予肌膚水分的細胞都比臉部要少，所以特別容易乾燥，可以使用含有透明質酸(玻尿酸)或膠原成分的產品來進行保濕和抗老化，並適當地按摩。

頸部保養tips 3：防護隔離

長期面對電腦的女生，別忘了給頸部塗上防護隔離乳來抵抗輻射。外出的話可以穿高領的衣服，也可以圍圍巾，可以保暖，又不讓頸紋有機可乘。當然也別忘了給頸部塗防曬，除了頸部的正前方外，頸的兩旁、後方和鎖骨位置也要塗抹。

頸部保養tips 4：注意睡姿和坐姿

睡覺時，枕頭不能過高，要正好擺放在脖子的凹陷處。保持平躺的睡姿可以避免頸紋的出現。

頸部保養tips 5：美頸操

美頸操可以促進頸部的血液迴圈，幫助細胞新生，使頸部皮膚恢復彈性飽滿。配合排毒抗皺的按摩油或按摩霜，好好享受一場美頸SPA吧!

STEP1：雙手掌心放在頸部，從鎖骨開始慢慢向上推。

STEP2：用手指輕壓頸部和淋巴，幫助促進迴圈排毒。

STEP3：從鎖骨位置一直向上提拉皮膚至下頜骨，左右兩側提拉反復按摩10分鐘，可以緩解頸部肌膚下垂和褶皺。