女人怎麼豐胸 6個豐胸秘笈有效幫助豐胸

1.拒絕不適合的內衣

內衣對於女人來說是很重要的，現在的內衣形式是各種各樣，相信各位女性朋友一定是 會挑花眼睛的，但是大家知道嗎，在挑選內衣的時候是一定要選擇適合自己的內衣哦，很多人喜歡挑特別緊身的內衣，雖然說胸部是擠擠就會有的，但是胸部在長時間的緊嘞中是會讓胸部不能血液迴圈，這對胸部的發育是很不好的呢，在挑選內衣的時候一定是要挑選適合自己胸型的內衣，儘量是選擇舒適一定的內衣來穿，當然啦，說是說要舒適但是不能太舒適了，太寬鬆的內衣會讓胸部變性哦！

2.不可以偷懶不穿內衣

女人愛美是天性，但是在很多休息的時候還是會偷懶不穿內衣哦，相信大家都會說不穿內衣真舒服，確實是這樣的，但是如果每次休息都是不穿內衣的，這樣時間一長是會讓胸部往下下垂哦，這對胸部的發育是很不好的呢，其實在家中休息的時候也是要穿內衣的，這樣才能更好的保護好胸部哦！

3.睡覺一定要脫掉內衣

很多女性在大城市中上班，可能下班以後回到家都是很晚了，有時候直接會到頭就睡覺的，結果連內衣都沒有脫掉，這樣穿內衣睡覺會讓那個胸部的血液被壓迫這，堵塞了胸部的生長，在睡覺的時候是一定要脫掉內衣的呢，這樣能讓胸部跟更好的釋放，促進生長哦！

4.多用冷熱水淋浴

在每次洗澡的時候是可以用冷熱水來交替洗浴胸部的，胸部通過熱水的沖洗是能很有效的促進血液的迴圈，但是熱水的溫度是不能太多高，太高的溫度會讓胸部的皮膚沒有了彈性哦，用完熱水沖洗後就用冷水在沖洗一下，這樣對豐胸的效果是非常的好的！

5.每天按摩胸部

每天在睡覺的時候是能通多按摩來舒緩胸部的，每天利用手掌的力量來按摩胸部的許多穴位，大家知道嗎？胸部的血管是非常小的，比頭髮絲大點就是，是很容易被堵在的，多按摩胸部會讓胸部的血液更好的流動，並且還能燃燒胸部脂肪，讓胸部的脂肪變得多緊實，這對豐胸也是很有幫助的呢。

6.保持好的心情

好的心情對豐胸是特別重要的，心情不好是會讓胸部產生增生的現象，並且還會讓身體出現內分泌失調的現象，這會讓體內的雌激素降級，不能有效的刺激胸部的生長對豐胸是很不利的，只要每天都能保持一個很好的心情才能讓這種想像消失，提高雌激素的生長幫助豐胸。