埋線減肥一般幾天見效？

埋線減肥一般幾天見效?

埋線減肥法多久見效

一般來說，做埋線減肥術是10-15天埋一次線(優點：免除了肥胖患者每天“針”一次的麻煩和痛苦)，具體療效一般埋線3次後漸漸出現，也就是說埋線減肥大概一個月後會有成效，大約瘦個4—6斤的樣子。

不過，這也並不是意味著每個人做埋線減肥後都會有這樣好的療效，這也只是一種減肥方法而已，有些人做完埋線減肥術後完全沒效果也是有可能的。

埋線減肥後為什麼沒效果

有些人做完埋線減肥後可能完全沒有效果，這主要是因為一個是埋線期間沒有控制好飲食，如吃了由於辛辣油膩刺激性的食物或睡眠不佳等;還有就是埋線前沒有諮詢好醫師自己是否適合做埋線減肥術，因為埋線減肥術只是針對單純性肥胖者，對病理性肥胖等根本沒什麼效果。

埋線減肥後吃什麼

埋線減肥是一種比較熱門的減肥方法，它由針灸減肥衍生而來。這種減肥方法安全、有效，且沒有副作用。減肥成功後，也很難會反彈，所以很受減肥人士的歡迎。對於剛做完埋線減肥的朋友來說，飲食方面也要有所注意。那麼埋線減肥後吃什麼比較好呢?

蔬菜水果類

埋線減肥後可以吃的蔬菜水果類有冬瓜、黃瓜、芹菜、草莓、番茄、蘋果、酸梨等。這些蔬果有的能促進腸胃蠕動，預防便秘，有的能利尿消腫，本身都具有減肥的效果，如果能和埋線減肥的方法聯合使用的話，可以讓減肥的效果更明顯。所以，埋線減肥後不妨多吃上述蔬果，可以幫助你快速瘦身。

肉和禽蛋類

埋線減肥後可以吃的肉類有牛肉、雞肉、鴨肉、魚肉、蝦肉、兔肉等，這些肉類都屬於高蛋白、低脂肪的肉類，吃了不容易發胖，對維持體重很有幫助。所以減肥的朋友想要吃肉的話，不妨吃上述肉類。埋線減肥後可以吃的禽蛋類主要是雞蛋，一般建議吃水煮雞蛋或者茶葉蛋，這類做法的雞蛋熱量比較低，吃了不容易發胖。

埋線減肥後吃什麼比較好?對於剛剛做完埋線減肥的朋友來說，不妨吃一些上面介紹的這些食物，對減肥有一定的輔助作用。此外，埋線減肥後還應該忌口，比如羊肉、核桃、花生、動物內臟、皮蛋的等最好不要吃，以免影響減肥的效果。