瓊瑤公佈新劇定妝照 林心如如何練就水嫩肌

□ 瓊瑤新劇《花非花霧非霧》可謂是未播先熱，早前公佈的主演名單就已在觀眾中形成熱議，而在影迷們苦等了近兩個月後，近日瓊瑤阿姨首次在微博上曝光了一組定妝照，除了再度出演情侶檔的李晟和張睿外，一直頗受瓊瑤喜愛的明星林心如也將在劇中扮演四朵花裡的靈魂人物雪花。

□ 林心如，臺灣著名女演員，17歲時她以兼職廣告模特兒開始演藝生涯，後因出演電視劇《還珠格格》中“紫薇”一角，而被大眾認可。多年的演藝生涯，林心如塑造了多個經典螢幕形象，讓觀眾印象深刻。林心如今年雖三十多歲，但她的肌膚卻像二十歲的女生，水嫩白皙，今天我們就一起來看看林心如的護膚保養秘訣。

░ 肌膚要注重清潔
□ 林心如一直很注重肌膚的清潔，每次拍戲後，她都會仔細地把妝徹底卸乾淨，林心如平時會注意使用深層清潔面膜來潔面，保證臉上每一個毛孔都乾乾淨淨，杜絕黑頭問題。肌膚在潔淨的情況下才能自由的呼吸和新陳代謝。

░ 護膚品一定要適合自己
□林心如認為，保養品的使用應該儘量簡約，不要在一個部位塗抹太多的保養品，這樣的話很容易造成肌膚的毛孔堵塞。有人喜歡在臉上乳液面霜精華通通都塗上，這樣其實會讓肌膚很難吸收營養，而根據膚質選擇一款適合自己的護膚品，護膚效果會好很多。

░ 抗乾燥小竅門
□秋冬季節，天氣乾燥，對於防乾燥，林心如還是很一套的，她喜歡通過DIY的方法來保濕防乾燥。
◎檸檬皮輕擦手肘
如果要對付手肘及關節這些最容易乾燥的部份，要用檸檬或是桔子皮，輕輕地擦拭肌膚，便可以清除脫皮的煩惱，皮膚會變得光滑；
◎用檸檬皮泡澡
此外也可以用紗布，把檸檬，柚子或桔子皮包起來，放進洗澡的熱水中，先浸5分鐘，使洗澡的熱水中也有維他命C，然後才開始浸浴，這樣皮膚一定會粉白幼嫩。

░ 多喝水
□肌膚需要水的滋潤才能保持彈性，補水除了外在保養，內在調理也非常重要。林心如平常除了注意多喝水之外，也喜歡通過煲湯喝來提升肌膚的水分。所以MM們如果想有水嫩肌，每天8杯水不可少哦。

░ 補充膠原蛋白
□女人過了二十五歲，膠原蛋白就會開始流失，所以保持肌膚彈性，就要補充膠原蛋白，雖然林心如自己對飲食不是特別注意，但是林媽媽卻是很懂得照顧心如的肌膚，時刻都記得督促她多吃一些燕窩來美容養顏。

░ 心態好肌膚會更靚
□提到護膚，心態也會在很大程度上影響到肌膚，而林心如也認為，除了做護理，平時的心態是十分重要的。如果功利心太重，很容易就感到壓力，所以皮膚也不會好。“很多東西在藝人身上是來得快去的也快，比如名利，今天你在雲端，明天就在穀底，所以作為藝人，得失心尤其不能太重，要為自己的情緒找到疏解的管道，要適時釋放。”
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