瘦腿襪真的有用嗎？選擇瘦腿襪的幾個常識

瘦腿襪真的有用嗎?選擇瘦腿襪的幾個常識

曾經有人專門為瘦腿襪做過測試，觀察一名25歲的健康女生穿上瘦腿襪後腿部的核磁共振情況。研究人員發現，穿上瘦腿襪後，腿部的脂肪組織厚度幾乎沒有變化，但是肌肉組織的厚度卻縮小了3釐米。

看來瘦腿襪的瘦腿作用主要集中在肌肉層，而不是脂肪層。除此之外，瘦腿襪所施加的壓力還會促進血液迴圈。因此雙腿容易水腫的女生可以穿瘦腿襪緩解水腫。長期站立或者就做的人，下半身血液迴圈減慢，瘦腿襪在這個時候也派上用場。

但是如果不能燃燒雙腿的脂肪，雙腿還是不能有效瘦下來的哦。那麼到底瘦腿襪能不能減脂肪呢?從基本醫學常識判斷，瘦腿襪是不能燃脂脂肪的。瘦腿襪也就是彈力襪，主要充當了一個交通指引的作用，它可以促進血液從體表流向肌肉間的靜脈。因此，穿上瘦腿襪後有可能會產生發熱的感覺，但是這並不是燃燒脂肪。

一些減肥心切的女生，買到瘦腿襪後一穿就是一整天，這樣其實並不好。瘦腿襪不像一般的襪子。瘦腿襪有不同的壓力，如果壓力過大或者買到劣質產品，可能會引起不良後果。穿上瘦腿襪後不適合將襪子卷起來，因為這樣會增加局部的壓力，有可能會導致局部靜脈曲張。另外如果穿瘦腿襪出現下半身不舒服，要及時脫去襪子，及時就醫。