李小璐大曬愛女照 教你30+緊膚秘訣

照片中已經將近三個月大的小傢伙懶懶趴在媽媽身上，十分溫馨。自李小璐在本月25號為剛出生的愛女小馨馨舉辦滿月生日宴後，身材逐漸恢復的李小璐，神態略微顯得疲倦。但皮膚卻依然緊致光滑，下面跟著愛美小編一起看看她的保養護膚經吧。【明星如何保養？看這裡】

李小璐坦言：像我這樣每天忙著拍片、趕通告，經過一天繁忙的工作後，肌膚水份流失特別快，容易疲倦暗沉。而現在有了孩子，更需要好好保養，讓肌膚保持緊致光滑。

30+緊膚秘訣一：涼水洗臉

除了用基礎保養品之外，小璐還堅持白天用涼水洗臉，晚上用溫水洗臉。白天用涼水洗臉對皮膚有刺激作用，這樣就可以使皮膚毛孔收縮，更加緊繃一些。

30+緊膚秘訣二：從內到外地給皮膚做保養

小璐總是從內到外地給自己的皮膚做保養，所謂內是首先要盡可能地抓緊一切時間休息。外就是做好皮膚的清潔和保濕工作。

小璐說除了休息之外，就是要大量的喝水，保持自己皮膚的新陳代謝，比如加快排汗速度什麼的。

30+緊膚秘訣三：按摩巧去眼角皺紋

李小璐天生一雙大眼，不過她的一雙會傳情的明眸可也是靠後天保養哦！她說適當的按摩法能更有效地淡化眼角細紋哦！

運用大拇指與食指的指腹，以清柔小夾捏動作滑過魚尾紋處，接觸面需呈90°，在兩頰側則需以深度的大夾捏動作來刺激肌膚血液迴圈。

30+緊膚秘訣四：晚霜一定要用

用上隔離霜之後，可以有效阻止不潔空氣對皮膚的侵蝕，晚上睡覺前用溫水洗臉，讓毛孔放鬆。皮膚在這個時候也可以很好地進行呼吸，再用上晚霜就可以放心地睡上一覺了。

Estee lauder雅詩蘭黛紅石榴晚霜 620RMB/ 50ml

產品介紹：雅詩蘭黛紅石榴晚霜，能在夜間深入滋養肌膚，為肌膚補充水份，修護日間受環境有害刺激的肌膚細胞，有助於加速肌膚在夜間的自我更新，重拾自我修復能力。更可作為晚間睡眠面膜，讓肌膚在夜間排濁，為肌膚設立“亮澤儲備庫”。

推薦指數：★★★★

護膚小編理由：雅詩蘭黛紅石榴晚霜，剛塗上去有點油，可能摘自閨蜜網會覺得不是很喜歡，但驚豔的是第二天起床起來的臉色很好，也不油，又光滑飽滿，真的不不錯。

網友使用心得：質地夠厚，但卻一點都不油膩，反而充滿水分。用完水之後，塗一次，加以按摩。等皮膚慢慢地吸收，一點都不油膩。很滋潤。第2天早上起來皮膚還很多水分。

30+緊膚秘訣五：拯救皮膚的膠原蛋白

小璐建議MM們多吃些富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、豬皮、魚皮、雞皮，另外小米粥上面的米油是最實惠的補充膠原蛋白的食物。

魚鱗是一種更好的補充膠原蛋白的東西，魚鱗的膠原蛋白含量更高，也更健康。以後做魚的時候最好把魚鱗留下做湯哦，效果不錯呢。 

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