童顏林志穎稱非高帥富 抗衰老多喝奶

童顏林志穎闢謠不是高帥富 抗衰老多喝水與奶

近日有傳林志穎百億身家秒殺SCC,是HAC超跑俱樂部十位百億身家成員的其中之一。有網友評論到：“這才是真正的高富帥啊!”。但昨天林志穎已經在自己微博@夢想家的林志穎發表聲明這只是個傳言，看來這位七十年代的超帥巨星的不老童顏不是用錢整容堆積出來的，他也是很勤力地為自己的容顏進行抗老，生活健康的他除了喜歡賽車運動，平時也是多喝水進行排毒，多喝牛奶為肌膚保濕補水。其實抗衰老就應該從基本生活做起，不僅僅要依靠護膚品。一起來看看林志穎是怎麼說的吧！【更多明星保養的小竅門，看這裡】

林志穎--每天離不開六杯水
人體每天排泄或皮膚蒸發等流失的水分，大約是1800～2000cc，所以一般人每天需要補充2000cc左右的水分，但水分不一定都由喝水獲得，應該把食物裡的水分一併算進去因此，扣除三餐中由食物攝取的1000cc水分，我們每天只要再喝1000cc開水，平均一天喝六杯水就算做好基本工。

林志穎--喝牛奶給皮膚保濕補水

牛奶的六大營養素 1.蛋白質 2.脂肪 3.碳水化合物 4.維生素B2,B6,B12,維生素A,維生素D 5.鈣 質 6.鉀,鈉、氯、鎂 牛奶中富含維生素A,可以防止皮膚乾燥及暗沉， 牛奶含有B2促進皮膚新陳代謝;為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發，還能暫時提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤, 你今天喝了嗎?

補充膠原蛋白放在對抗初老第一步

對於那些肌膚剛剛從最佳狀態走下坡的女性而言，膠原蛋白的護理應該放在第一位，因為它們開始在以每年5%的速度減少了!而這將導致肌膚的自我修復能力不斷減弱，肌膚將會慢慢出現細紋，鬆弛，法令紋和頸紋開始顯現，眼周問題頻出。不過針對此時肌膚表層尚在年輕健康狀態的肌膚，不給它造成過多負擔是原則;只針對日後將產生問題的根源——基底層加強維護是關鍵。所以那些過於粘膩，年輕肌膚不易吸收，有可能催生痘痘及脂肪粒的抗老產品，可以先放一邊。

抗初老產品質地要清爽易吸收

首先，質地要清爽易吸收，最好無油，不會與其他正在使用的有針對性的護膚品，如美白，抗痘等產生衝突，造成敏感。其次，成分應選植物精華或能為肌膚補充水份和膠原蛋白的溫和型產品。因為此時肌膚從身體內轉化營養，及自身的修復能力都很強，無需太多外力的幫助，就能完成自我更新和修復，此時只要保證肌膚細胞的健康就好了，水和膠原蛋白就是它最易流失的成分，隨時補充就相當於讓它有堅固的後盾。

初期的抗老產品使用步驟要注意

在使用步驟上，初期的抗老產品與其他訴求的護膚品搭配時，要依質地分清順序。原則是，水份含量越高越是清爽的護膚品越應使用在前，而油份高的產品使用在後，以鎖住水分，並在肌膚表層留下保護膜。所以高水分的保濕產品應在你的抗老產品之前使用，加入了大分子美白成分的美白產品應該在最後使用，同時控油產品也應在最後使用，因為控油產品大都具有收斂毛孔的功效，提前用反而會阻止抗老成分的吸收。

Laneíge蘭芝致美煥顏夜間修護精華露 485元/40ml

蘊含Ceramide 修護水和黃葵萃取成分，為角質層補充充足水分與油分，強化肌膚保濕屏障功能，令肌膚細膩柔滑，同時促進膠原蛋白合成，于夜間強效修護受損肌膚和細紋， 令肌膚回復年輕。

HR赫蓮娜膠原豐潤密集精華液 1680元/40ml

不僅能作用於有細紋的表面皮膚，並且直擊細紋所在的皮膚內部組織，如同為肌膚“植入膠原蛋白”般，即刻令面部肌膚得到重塑，淡化細紋、平滑肌膚，配合如同“玻尿酸”般具有強力補水與鎖水功效的超微膠原粒子，使用後肌膚立即豐盈飽滿。

L’oréal巴黎歐萊雅複顏光學嫩膚撫痕精華乳 290元/30ml

全面解決細紋、毛孔等初期老化痕跡，延緩肌膚老化，其首度運用3%高濃度PRO-XYLANE玻色因和神經醯胺成分，更精准、高效、深徹地給予肌膚3重年輕能量，深入肌膚修護深層蛋白組織，全面改善膚質!

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全新升級“肌膚細胞應答”加速系統：經典成份金純氨基酸肽複合物濃度提升至60%，開啟膠原蛋白新生並補充細胞能量;同時全新添加橄欖提取物Olivem應答強化因數，加速金純氨基酸肽複合物的滲透，加強肌膚的抵抗能力;並獨家添加Lys’Lastine 彈力重構因數，促進生成的年輕蛋白交聯構建，強化彈性緊致，減淡細紋皺紋，讓肌膚的細胞處在年輕健康的平衡狀態。

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豐潤的柔膚水能即刻為肌膚注入滋潤，帶來特別的柔軟感受。有效改善肌膚紋理，使毛孔不明顯。SHISEIDO獨創的Skingenecell能夠延緩皺紋、鬆弛等肌膚問題，高滲透配方能溫和去除老舊角質的同時給予肌膚充分的滋潤，使後續護膚品發揮更好的效果。

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