美容護膚要點 肌膚不能有的“超速緋聞”

時光易逝，一年又過去了……在又為新的一年到來做準備的時候，也請你為自己的肌膚做點準備，不能讓它成為年齡超速的最大犧牲者。

肌膚的“超速緋聞”

小編身邊的真實故事：

某日，一貫懶散的小編終於決定前去做次美容護理。

一切準備就緒後，小編一邊享受著肌膚檢測，一邊感歎：“自己是個懶女人，常會忽視肌膚的護理，好在底子還行，除了打小就有的小雀斑外，就只有長痘的困擾了。”但沒想到的是，美容師檢測後發現，自己一直以為的小雀斑卻是老年斑。

而在隨同朋友的肌膚檢測中，同樣發現，也有小面積的老年斑開始滋生。老年的皮膚有3個突出的特徵：萎縮、敏感、增生。人過中年，皮膚開始萎縮。進入老年期即60歲後更是每況愈下：皮膚變軟、變薄，光澤減退，彈性減少，乾燥起皺，同時也會出現我們常常見到的老年斑。然而現在的生活環境惡化，壓力過大，以及一些不夠良好的生活習慣都會加速肌膚的衰老問題，從而引起肌膚的“超速緋聞”。

老年斑

一般人都會認為，人老了，長老年斑是很正常的事情，但是青年人為什麼也會長出老年斑呢？從醫學上來解釋，老年性的色素斑是因細胞代謝機能減退，抗氧化物質攝取不足，過氧化物沉積於細胞與組織上形成的。

除卻這樣的形成原因之外，老年斑的形成還與遺傳因素、營養素缺乏、過多紫外線照射等因素有關，這就是我們平時看到年輕人身上有老年斑的原因。預防年輕群體上的老年斑問題，首先要先調整日常膳食結構少吃富含脂肪的食物，多吃富含維生素C、E等抗氧化物的食物，另外平時要多運動，減少老年斑出現的幾率，最後還要做好必備的防曬工作。

不要只以為防曬只是炙熱夏天才需要的工作，護膚專家對冬季防曬的看法卻是——紫外線對色斑或雀斑的促進作用是日積月累的漸變結果。

據分析，冬春兩季是一年四季中全球臭氧層含量最少的季節，缺少了臭氧層這件“防護外衣”，紫外線便會乘虛而入，傷害我們的肌膚。尤其在陰雨綿綿的日子，看似沒有陽光，紫外線反而高達危險界限，再加上一般人都忽略了寒季防曬的重要性，使得肌膚在不知不覺中受到傷害。受到氣候和冷暖空調的影響，冬季肌膚容易迴圈代謝機能遲緩，皮膚更新和修復的功能減弱。這個時候肌膚受到紫外線照射產生黑色素就會難以排出體外而形成惱人的斑點。因此冬季防曬是勢在必行的。

1、選擇滋潤型的防曬產品。冬天皮膚乾燥，防曬的同時也要保濕，所以不妨選擇一些兼有防曬及保濕功能的產品。

2、不要盲目追求防曬指數。在冬天，防曬指數一般在SPF15~25之間已經足夠，沒必要給肌膚太大的壓力。

3、多重防曬勝過單一防曬。除了使用冬季防曬品以外，同時使用那些具有防曬效果的粉底，可加強肌膚對抗紫外線的能力並保護肌膚。