神采飛揚去上班 節後護膚的正當好時機

春節期間親朋好友的各種聚會，連日的山珍海味，讓人們把健康飲食觀拋之腦後。春節假期，人們的皮膚很容易會因為突然打破的生活規律、不均衡的飲食、連續熬夜而產生問題。

春節期間親朋好友的各種聚會，連日的山珍海味，讓人們把健康飲食觀拋之腦後。春節假期，人們的皮膚很容易會因為突然打破的生活規律、不均衡的飲食、連續熬夜而產生問題。如何能在這樣的情況下繼續保持良好的肌膚狀況，記者採訪了有關美容護膚方面的專業人士劉女士。劉女士介紹，針對積攢的皮膚問題需要來個徹底的清查和修復。

黑眼圈和浮腫——冷熱敷治

熬夜是黑眼圈的罪魁禍首，直接導致眼周靜脈血管的血液淤積，呈現出青灰色。隨著年紀增長，眼睛周圍的皮下脂肪變得越薄，黑眼圈也就更明顯。浮腫似乎總與黑眼圈形影不離。睡眠不足，睡前飲水過多等原因致使眼部淋巴迴圈不良，眼下的皮膚很薄很松，眼周肌膚容易蓄積過量水分而出現眼部浮腫。

使眼睛恢復神采，拯救你疲憊形象的關鍵是冷熱敷治。用熱毛巾敷在眼部及兩側太陽穴的位置，大約5分鐘後拿開，毛巾的熱力會促進這裡的局部血液迴圈。接著再用冷毛巾敷1分鐘，令毛孔收縮，然後塗上眼霜。也可將湯匙放進冰箱冷藏，次日用凸面輕輕在眼皮上貼約三十秒，金屬特有的冰涼感會使毛細血管收縮，緩解腫脹，重新喚起明眸媚采。另外，眼霜眼膜能快速補充水分、消除疲勞、增強肌膚彈性，消減熬夜導致的浮腫和黑眼圈現象。不過，各類眼膜的配方不同，建議到櫃檯諮詢，選擇適合你皮膚狀態的護膚品。在飲食上，也要力求營養均衡，多吃水果、蔬菜等食物，多喝開水，並且儘量減少吃含澱粉食物。