韓國凍齡女星只看宋慧喬？除了喬妹還有37歲的她！新劇上線的她這防腐劑顏值讓韓國網友都驚歎不已
影視劇
韓劇《皇后的品格》海報
韓劇《皇后的品格》海報
說起韓國的凍齡女神，很多人心中的No.1一定是宋慧喬。不過最近韓國網友卻對另一個人呼聲更高，沒錯，就是跟喬妹同一年出生也是同期出道的張娜拉小姐姐啦！近日由於張娜拉的新劇《皇后的品格》開播，不少韓國網友震驚于張娜拉出道以來沒怎麼變過的顏值，直呼這是吃了防腐劑了嗎？
韓劇《皇后的品格》海報
韓劇《皇后的品格》海報
如今的張娜拉已經37歲，在《皇后的品格》中再次出演女主，這部劇講述了一位元平凡音樂劇演員在某天突然與皇帝成婚，並開始權力鬥爭的生活。隨著電視劇《皇后的品格》火熱播出，張娜拉也再次走紅，但是模樣和20年前一樣，沒有什麼變化，簡直是逆生長呀。
張娜拉參加綜藝《Sugar man2》
張娜拉 綜藝節目 SUGAR張娜拉
張娜拉前幾個月的時候，出道十七年的張娜拉在《尋找糖人》中演唱當年紅遍大街小巷的《Sweet dream》，旋律響起瞬間勾起全場回憶，演出現場張娜拉在台前唱歌，身後的LED大屏放著張娜拉20歲時為這首歌拍的MV，真的讓人分分鐘想問：張娜拉你是忘記怎麼變老了嗎？
張娜拉長相變化
韓國媒體還整理出張娜拉從8歲到如今的長相變化，從20歲出道開始，張娜拉小姐姐的顏值基本上就沒怎麼變化。除了髮型和背景，超高顏值仿佛複製粘貼，這到底是怎麼做到的呢？
張娜拉私照
張娜拉 私照張娜拉私照
張娜拉 私照張娜拉の凍齡小攻略
膠原蛋白是一切生產力
張娜拉的顏值真的是一個大寫的能打，去年5月張娜拉參加韓國大選的新聞圖成為了吃瓜群眾的熱議，中韓網友都覺得她童顏無敵，和相差13歲的陳世妍同框甚至也贏得很輕鬆。
張娜拉
張娜拉
當然，Keep住膚值靠得是膠原蛋白這件事已經是老生常談了，大家也都能發現張娜拉的肌膚一直都是嘭嘭的。其實膠原蛋白不是靠瘋狂保養，而是要搭配刺激膠原蛋白生成的正確方法哦！
影視劇
韓劇《皇后的品格》海報
韓劇《皇后的品格》海報
首先我們要瞭解
什麼是膠原蛋白？
膠原蛋白是皮膚的彈性和再生的蛋白質的中心。它是存在於皮膚真皮層、付予肌膚彈力的纖維蛋白，是皮膚的主要構成成分。
膠原蛋白
膠原蛋白
人體蛋白質中1/3都是膠原蛋白，它負責保持皮膚結實，豐滿，緊致，光滑。膠原蛋白是一切動物的生命支架，如果肌膚缺少或者失去膠原蛋白，就會變得粗糙凹陷。
影視劇
韓劇《皇后的品格》海報
膠原蛋白
膠原蛋白流失
對肌膚有什麼影響？
皮膚乾燥。這是膠原蛋白剛開始流失時的表現，皮膚自身鎖水功能降低。
膚色不均、皮膚暗啞無光。皮膚裡的黑色素排泄不暢，嚴重者還會長斑。
眼袋出現，下巴、頸部等部位都開始皮膚鬆弛、下垂。
逐漸出現細紋、皺紋。比如，法令紋、魚尾紋、八字紋等。
影視劇
韓劇《皇后的品格》海報
膠原蛋白流失原因1：年齡增長
對策：保證作息、日常習慣
一旦過了25歲，皮膚狀態就開始走下坡路，人體內的膠原蛋白流失速度開始加快，年齡增長是無法抗拒的，而生活壓力和作息不當都會造成身體排毒和代謝的滯緩，使內分泌紊亂、毒素堆積、膠原蛋白被破壞。我們只能努力保證作息，儘量不要熬夜。
韓劇《皇后的品格》海報
膠原蛋白
膠原蛋白流失原因2：紫外線照射
對策：做好防曬
80%以上膠原蛋白的流失都是因為紫外線的傷害，紫外線可以啟動皮膚裡的黑色素、穿透皮層來破壞膠原蛋白。所以日常生活中一定要做足了防曬，不要以為陰天或者夜裡就可以偷懶，膠原蛋白Is Watching you！
韓國新聞社
張娜拉
張娜拉張娜拉
張娜拉膠原蛋白流失原因3：抽煙喝酒
對策：食補
很多小夥伴因為工作壓力大，都有抽煙喝酒的習慣，但是這種日常生活簡直是膠原蛋白的絕殺。
張雨綺安利好物
膠原蛋白
可以在放慢抽煙喝酒的節奏同時，選擇一些含不飽和脂肪酸的、清除自由基的食物來補充膠原蛋白。 (比如三文魚、金槍魚、桑葚、樹莓等等)
韓國新聞社
張娜拉
張娜拉除了膠原蛋白
這波面部排毒操也請你務必瞭解一下！
其實有時候你的臉沒有那麼透亮、看起來顯老等等，是因為沉積了毒素，熬夜、工作太累、學習壓力大都會讓你的臉烏烏的，像是蒙了層土，又黃又暗。趕快學一招面部排毒操，把這些討厭的東西通通趕走。
面部排毒Tips
第一步：沿著下巴輪廓線用食指第二指節的側面向上推，用一點力度去刺激血液迴圈。
面部排毒Tips
第二步：用指腹交替揉搓，放鬆面部肌肉，提拉緊致的同時幫助排出毒素。
面部排毒Tips
第三步：指腹交替額頭按摩，排毒同時可以減緩眼周的浮腫。
面部排毒Tips
第四步：點按眼眶周圍穴位，一方面可以刺激眼周血液迴圈，另一方面可以促進眼部護膚品的吸收。
面部排毒Tips
最後，用手掌的力度從上到下的方向輕推按摩淋巴，徹底擊退面部毒素。
今天的凍齡Tips你學會了嗎？趕快改變一下自己的生活習慣，把膠原蛋白留住吧！