今昔對比 揭秘女明星們的不老的秘訣

我們都知道，女人過了25歲，皮膚由於各種原因開始衰老，那麼如何讓過了25歲的女人年輕依舊呢？女人防衰老吃什麼？抗衰老的食物有哪些呢？人總會衰老，因為那是自然的規律，那明星為何容顏不老呢。那是因為很多女星生活中都會注意抗衰老。
在我們看來，銀幕上的女明星總是青春靚麗，丰姿嫣然。雖說很多明星都是天生麗質，不過歲月總是無情的，美麗的外貌還是要經歷歲月的洗禮。但在洗禮中，有的明星懂得保養，早早就懂得抗衰老，還是能保持青春美麗的。下面就讓我們一起揭秘女星不老的保養秘訣吧。

1、林志玲

號稱“臺灣第一美腿”的林志玲是快要奔四的女人了，但是臉上仍然幾乎找不到一絲的皺紋和斑點，從皮膚和身材上看像是二十幾歲。林志玲是比較信奉“多喝水”的美麗哲學的。她自己每天早晨都要喝一杯蜂蜜檸檬水，白天工作的時候也會把薏仁煮的水帶在身邊，而每天晚上則要喝一碗用紅棗和枸杞熬的湯，這樣來保持身體的氣血平衡。

2、伊能靜

1985年，當時伊能靜是16歲就進入了演藝圈，伊能靜是上世紀80年代末、90年代初臺灣最當紅的玉女偶像。對於保養的秘笈，伊能靜說她對很多東西忌口，但每日三餐一定準時，特別是早飯吃得比男性還多，“我食量最大的早餐就是三顆蛋，然後兩個包子一碗粥，還有兩杯豆漿”。

3、周慧敏

香港80、90年代當紅玉女。青春靚麗的造型，動人的瓜子臉，水汪汪的大眼與櫻桃小嘴讓很多觀眾都對她難以忘懷，如今的周慧敏已經44了，歲月依舊不減當年，仍可看到她當年漂亮的玉女氣息。對於保養秘訣，她曾大大方方地回答：“愛畫畫+堅持鍛煉+保持好心態。