換季保濕不如換計保濕 分享升級補水策略

為什麼保濕產品怎麼用都還是覺得皮膚很幹？補水補多少才算夠？只要做足保濕功課護膚就算一勞永逸？雖然達人們講破嘴皮子的保養key word 永遠是補水保濕，但為什麼我們還是時常被肌膚缺水的問題不斷困擾？換季保濕不如換計保濕，是時候升級你的補水策略啦！

換季第一技：抛磚引玉

28 歲後肌膚自身鎖水和造水能力下降產生的持續性乾燥。想想觸摸小嬰兒肌膚的感受吧，就算baby不塗護膚品，皮膚也有種天然吸附力。可是為什麼你就算每天用三遍保濕精華，每天敷一片保濕面膜，卻仍然會感覺乾燥緊繃呢？想要讓肌膚真正潤澤，必須要變補水為造水。就像修築一座漂亮的人工湖，既要修建堤壩，還要注入活水。

換季第二技：遠交近攻

借用三十六計之遠交近攻的道理，我們就要認清肌膚的真正需要。既要合理補充水分又要表層鎖水，就需要大小不同的分子量來完成。最有效的當屬王牌保濕成分的透明質酸了，大分子透明質酸可在皮膚表面形成一層透氣的膜，使皮膚光滑濕潤，保持足夠的水分；小分子透明質酸滲入真皮，具有輕微擴張毛細血管，增加血液迴圈、改善中間代謝、促進皮膚營養吸收作用，可增加皮膚彈性和保水能力，實現從內到外的潤澤。

換季第三技：見招拆招

想要擁有漂亮的肌膚，首先要學會管理好自己的情緒。不論白天有多少讓你煩心的瑣事，入睡之前不妨試著讓自己完全放空。除了情緒管理，你還可以借助一些香氛療法，例如薰衣草精油就能讓你睡得更安穩少做夢，而洋甘菊精油能讓你更快入睡。一些在氣息上主打舒緩減壓效果的夜用保養品也能幫到你。