美女謹記護膚10招 讓肌膚老化遠離你

為了留住年輕的肌膚，為了保有最美的肌質，女人一輩子都在為“抗老化”努力著，而為了擁有“ageless”看不出年齡的肌膚，不論要使用多少保養品、付出多少心血，對想擁有「青春」的人而言都是甘之如飴！只是究竟該怎麼保養才能擁有事半功倍的抗老成效？

1.如何拯救日漸下垂的衰老肌膚？

人體皮膚組成主要有表皮、真皮及皮下組織，其中以真皮層與肌膚的彈性及緊實有密切關係，真皮層的組成物質可分為有膠原蛋白及彈力蛋白的纖維部分，以及包圍纖維的大分子膠質部分，像是gags葡聚胺醣、玻尿酸、醣蛋白體等，這些膠質能像紡織手般，織出密密麻麻的膠質將真皮層的纖維穩固、規律的連結在一起，讓肌膚緊致有彈性。

但隨著年齡增長，真皮層的纖維及膠質會流失並減少，肌膚也會失去彈性，造成凹陷松垮的肌膚，所以，要有效的改善肌膚鬆弛下垂問題，就要從促進真皮的彈性纖維以及保護纖維周邊的水性膠質著手，像紡織手一般重新編織出緊實緻密的網，為肌膚創造更多的彈性。

2.一定要改善經年累月暗沉蠟黃的膚色！

具有加速新陳代謝及活絡血液迴圈的產品是改善暗沉及蠟黃最佳選擇，具有代謝角質作用的成分像是各種酸類，如水楊酸、果酸、植酸等，酵素以及另一個新興成份──乙醯葡萄醣胺（acetyl glucosamine），也具有代謝角質的作用，而sk－ii 專利的yap酵母勝肽，則可以促進一個蛋白溶解酵素去加速角質層的代謝，啟動角質，促進新陳代謝。

幫助活絡肌膚微循環的成分可以幫助供應肌膚細胞充足的氧氣，提升肌膚能量，而使肌膚帶有紅潤氣色與光澤度，類似的成分包含一些具有補氣活血的漢方植物萃取，例如人蔘、大花紅景天、蝦夷五加萃取以及維他命e、一些天然植物精油等。

恢復好氣色-舒緩按壓元氣操

臉部淋巴部位。由額頭開始，以螺旋狀按摩，由上而下將囤積在臉上的毒素、廢氣排出。

毒素順勢由額頭帶至臉頰，然後再往下到頸部淋巴結節。

最後，四指拼攏，將臉上的毒素排到頸部淋巴結處，並以食指及中指的指腹按壓肩胛骨的淋巴點排出。

3.解救幹荒粗糙缺水肌！

肌膚有自己的天然保濕系統，來説明水分的迴圈與維持，例如肌膚表面的天然皮脂膜、角質細胞內的天然保濕因數（nmf）以及細胞間脂質（ceramide）是構成肌膚保水機制的重要關鍵因數。只要這些物質在皮膚內維持正常的比例，保濕機制自然就會正常，肌膚乾燥現象也比較不會出現。

同時，最新的研究發現，角質細胞週邊，有一圈非水溶性的蛋白質（cornifiedenvelope）所包裹，可以強化角質的健康，角質一旦健康，自然角質內的天然保濕因數就會扮演好水分維持的功能，而一旦角質不健康，天然保濕因數不健全，就會引發肌膚表面的皮脂膜連帶發生異常，而出現油脂與水分分泌不平衡的問題，因此一旦保有角質的健康，就能幫助肌膚維持水潤細緻。要做好保濕工作，防止肌膚乾燥，除了要強化肌膚的保水、儲水、鎖水的功能外，也要同時兼顧角質健康的維護，防止角質細胞粗糙，並維持肌膚的水分油脂比例正常。