如何祛痘不留疤 美麗過夏？

近期溫度升高，我們又可以穿的清涼一點了，不過許多MM也開端煩惱了，臉上愛長痘，上哪都為難。

怎么祛痘不留疤？記住以下5個關鍵：

千萬不要常常洗臉

一天洗2次臉是你有必要恪守的規矩。常常洗臉，會反而影響皮脂腺的排泄功用，由于一旦皮膚外表的油脂被洗凈，皮脂腺就有必要“加班”作業來進行它的天然維護功用，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈浮躁，愈來愈生動。

千萬不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會過度影響表皮，惡化已在發炎的皮膚情況，一起也會激化皮脂腺的排泄功用，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔縮短，讓原本已阻塞的毛孔洞口更小。

千萬不要吸煙

卷煙中的尼古丁會縮短微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率下降，因而使皮膚的愈合才能削弱，易于構成痤瘡創傷的穿插感染。好為難。

千萬不要摳、擠、挑

青春痘假如用手或東西去揉捏，非但杯水車薪，反而會因手上的細菌而構成二次感染，或因揉捏的力道，構成皮下瘀血，留下有必要4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而構成的創傷，經再三的影響、皮膚增生的成果，構成拱起的疤痕。

千萬不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物

盡管這些食物并不會直接構成青春痘的構成，可是卻會“惡化”青春痘的情況，由于這些食物會添加心臟的負荷才能，并使血液中的維生素K的質量下降，直接誘發了青春痘的構成。

求助醫學手術

這需合格醫師經過確診和評價來進行醫治，一般都是針對于有了必定“前史”的痘疤。現在盛行的醫學祛痘方法一般有：改進毛孔粗大、較淺的凹洞的鐳射皮膚更新術。脈沖光，影響纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞。由于脈沖光可以影響膠原蛋白的增生，對紅痘疤和新生成的凹洞都有協助。鉆石微雕，對問題肌膚的醫治，如青春痘、粉刺與痘疤的醫治，細微皺紋與粗大毛孔的改進。

吃出好皮膚

痘疤很大程度上是由于肌膚的愈合才能差構成的。有一些食物可以加快皮膚的愈合才能，以便更好的去痘印。百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的效果。多吃含維生素C、維生素A的蔬菜水果。