快速瘦臉有哪些小竅門？

快速瘦臉有哪些小竅門?

快速瘦臉小竅門

簡單瘦臉小方法讓肌膚更緊致，改善浮腫，打造深邃感，同時也可以讓整天對著電腦的女生們消除眼睛的勞累感。

一、眼窩按摩

方法：

1、輕觸按摩眼部下方，刺激血液循環。

2、按壓眼部周圍的淋巴，緩解眼部疲勞。

3、改善浮腫，打造深邃感，同時也可以讓整天對著電腦的女生們消除眼睛的勞累感。

二、下顎移動

方法：

1、嘴略微張開。

2、下頜左右移動，反復30次。

3、每天堅持2-3次。

三、舌頭活動

方法：

1、抬頭看天，張開嘴，舌尖使勁向上送，堅持10秒。

2、然后收回舌頭，閉上嘴，慢慢地低下頭，重復10次

3、每天堅持1~2次。

四、西芹

西芹是減肥的推助品，同時，它也是瘦臉的圣品哦。

方法：

1、利用西芹的嚼勁來反復咀嚼。

2、可將西芹當主菜配飯吃，也可以當它為零食吃，每天吃一點，堅持反復咀嚼，不用過多久就可以看到它帶來的瘦臉效果啦。

五、冬瓜+玉米

冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，所以混在一起煲湯喝，效果特別好哦。

方法：

1、準備適量的冬瓜跟玉米。

2、洗凈放入鍋內，加入適量的水，然后進行烹煮30~60分鐘就可以拿來喝了。

3、每天都喝一次，持續喝一至兩個月，你就可以看到那瘦臉的驚人效果啦。

六、臉部刮痧

方法：

1、用玉片或者水晶片，以下巴為分界線。

2、從下巴開始，向左邊臉頰刮上去。

3、刮至耳部，右邊同理，一邊刮個50下。

4、剛開始會有點酸，但是，親們只要多堅持幾天就會適應了，而且這效果真的很不賴哦。

七、穴位按摩

方法：

1、眉中 ：去除眉中的表情細紋，促進眉毛周圍的血液循環，改善眉毛周圍的皮膚。

2、臉頰 ：時常按摩臉頰，可以使得臉頰的法令紋得到明顯的改善，同時可以促進臉頰肌膚對護膚品的吸收哦。

3、鼻梁：經常按摩鼻梁可以使得鼻梁看起來更加的有立體感，還可以通過鼻梁的按摩改善呼吸的問題哦。

4、下巴：能讓下巴曲線變美，還能順便按摩淋巴排毒、除水。