臉頰有肉該怎么減 嬰兒肥多少歲會消失

大家第一印象都是看臉，所以一個人臉要是胖了是最明顯的，那么該如何瘦臉呢？嬰兒肥幾歲會消失呢？

臉頰有肉該怎么減

1、拍打臉部

在洗臉的時候，把臉打濕，然后用雙手從下巴開始往兩側輕輕拍打，力度要適中，不要過重，拍打2-3分鐘即可。

2、滾珠瘦臉

使用臉部按摩滾珠由下往上的方向在臉上滾動，可促進面部血液循環和淋巴循環，并且可放松面部肌肉，讓臉部變得緊致。

3、冷熱水交替洗臉

每天用冷熱水交替來洗臉，可促進血液循環，速進新陳代謝，可有效消除臉部水腫，緊致臉部肌肉，達到瘦臉的效果。

怎么確認自己是嬰兒肥

嬰兒肥是指臉肉肉的，和圓臉非常相似，和普通的胖臉也有一定的區別。嬰兒肥就是臉上肉嘟嘟的，有些人身材也不胖，就是臉看上去胖胖的。就是已經脫離嬰兒時代，但臉胖看起來還是像嬰兒一樣肉肉的，所以稱之為嬰兒肥。

嬰兒肥多少歲會消失

嬰兒肥什么時候消失，要因人而異。有些人過了青春期，在20歲的時候會自己消失，但也有的人不會自己消失，需要自己主動去減。