皮膚油性怎么改善，油性皮膚護理技巧

油性皮膚是很常見的一種膚質，油性皮膚最明顯的特征就是愛出油愛長痘，那今天我們來了解一下皮膚油性怎么改善吧。

一、掌握擦臉的正確方法

其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風干。不過有些人就受不了，畢竟臉上濕漉漉的不舒服。那就使用一個稍微健康的擦臉方法吧——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。

二、選擇正確的潔面乳

肌膚出油其實是缺水惹的禍。而香皂和潔面膏都屬于比較容易造成肌膚水分丟失的潔面產品，所以對于油性皮膚者來說，洗面奶是最好的選擇。那么，洗面奶又該怎么選擇？一般來說，泡沫較少、較為溫和的洗面奶，比較適合油性肌膚。

三、注意膳食

每日攝入體內的食物不僅影響我們的身體健康，更影響我們的肌膚狀況。因此為了改善油性肌膚，要盡量做到不暴飲暴食，并少吃刺激性的食物（比如辛辣的食物、海鮮等）。

四、允許適量的油脂出現

適量的油脂可以讓皮膚健康，前面說過的，油脂并不是有害的，當然過量就有害，一般適量的油脂可以保護皮膚不受外界損傷、還能滋養皮膚不使之干燥，你認同嗎?我覺得你會認同，因為皮膚沒有油脂，將導致更多油脂出現。