炎炎夏日，別讓皮膚“告急”

夏天到來，溫度持續飆升，皮膚難題也不斷發生。臉上毛孔粗大、冒油、冒痘、皮膚干躁、發紅……皮膚情況“告急”，該怎樣解決？我刻意梳理了一篇肌膚護理攻略大全，趕緊來get夏季肌膚護理的正確姿勢吧~

恰當的皮膚清理是肌膚護理基本

清理是肌膚護理的基本上流程，夏天氣候變暖，皮脂腺、皮腺都是會代謝得更為充沛，再再加上天氣干燥，病菌塵土非常容易粘附在臉部。如果不完全清理整潔皮膚便會造成毛囊堵塞。因此 一定要留意立即去卸妝，用心洗臉。洗臉時應用溫開水，偏干皮膚和敏感皮膚的人，強烈推薦應用碳水化合物潔面乳，一切正常皮膚類型或偏油溶性皮膚的人，能夠 早晨用碳水化合物潔面乳，夜里用皂基成分的洗面奶。盡可能繞開帶有表活劑、乙醇、香料、生成添加劑、生成黑色素、十二烷基硫氰酸鉀等成份的洗臉商品。

補水保濕、保濕補水留意次數

夏天皮膚干躁、冒油，一般是由于少水或水油不平衡造成的，提議涂抹保濕產品。假如夏天大量出汗或是是油溶性皮膚，能夠 挑選水和保濕乳液的組成；假如皮膚非常容易干躁起屑，能夠 挑選涂抹水和保濕霜。涂抹時盡可能選用少量多餐、輕輕拍打的方法，更有利于消化吸收。

許多人到貼面膜上存有錯誤觀念，覺得補水面膜能夠 合理補水保濕。實際上 ，補水面膜并并不是必須品。貼面膜盡管能夠 給角質層薄“補水保濕”，但延遲時間十分短暫性，并沒有保證過多保濕保濕補水的作用。因此 ，在經常熬夜后或皮膚情況不佳時要補水面膜來應急是能夠 的，但不必認為只靠一張補水面膜就能反轉皮膚情況。

此外，貼面膜并并不是越勤越高，假如補水太多，超過角質層薄承受力，會讓角質層薄“過度水合”，反倒會讓皮膚更為比較敏感、非常容易干躁。一切正常皮膚一周醫護1次就可以。

防曬，是夏季護膚的頭等大事

紫外光不但能造成皮膚曬傷、曬黑了，還能加快皮膚變老，乃至能曬出皮膚癌。防曬是一年四季都需要開展的護膚順序，尤其是夏季要分外重視。防曬方式 分成物理學擋住和涂抹防曬商品。物理學擋住便是根據撐傘、戴帽、戴墨鏡、穿防曬衣等擋住。防曬商品按成份可分成物理學防曬和有機化學防曬兩大類。

一般狀況防曬指數（SPF）沒必要追求完美高限，強烈推薦從業野外作業、戶外活動或室外休閑活動的群體挑選防曬指數（SPF）≥30的廣譜性防曬霜。防曬霜務必一定量、不斷涂抹于全部遭受風吹日曬的皮膚位置，以給予合理的安全防護。具體步驟是在風吹日曬前15-30分鐘涂防曬霜，讓皮膚表面合理產生防護膜，然后每2個鐘頭涂抹一次。有一些防曬霜必須去卸妝，要留意需看包裝上的標明，去卸妝一定要整潔，以防加劇皮膚壓力。