晨間護膚的5個步驟，達到最佳抗衰老效果

通過這5個護膚步驟，您的皮膚將得到嚴格保護，始終豐盈、美麗、光滑，并最佳地防止老化。

早上的例行程序非常重要，因為它有助于全天保護和滋養皮膚。多虧了這個，你的皮膚會更漂亮，不用擔心過早老化。而要做好正確的早晨護膚程序，請參考皮膚科醫生自己應用的以下5個步驟。

把臉洗干凈

一夜之后，你的皮膚會積聚枕頭上多余的油脂、污垢、細菌，甚至是護膚品的殘留物。因此，為了讓皮膚干凈，容易吸收后續護膚品的養分，洗臉是必不可少的步驟。但是，不要使用太重的具有強清潔性能的清潔劑，您需要使用溫和的產品。因此，皮膚不會失去水分，保留了天然屏障。

潔面后使用爽膚水

洗完臉后，你應該立即換用爽膚水，因為爽膚水對于油性皮膚、容易長粉刺的人來說是必不可少的一步。爽膚水有許多用途，例如幫助清潔皮膚、控制油脂、平衡 pH 值，并為更好地吸收護膚品創造墊腳石。隨著時間的推移，一些調色劑甚至可以模糊毛孔。

使用維生素C血清

我們中的一些人可能不會太在意涂抹維生素 C 精華液的步驟，但對于皮膚科醫生來說，這是每天早上必備的護膚步驟。維他命C精華有美白肌膚、減少黑斑的作用但同樣重要的是，本品所含的抗氧化劑會中和自由基——自由基是衰老的主要原因，也是防曬霜唯一不能做的事，買不起。

醫生在潔面后立即涂抹維生素 C 精華，以確保皮膚從這款終極抗衰老產品中獲得最豐富的營養。

涂抹防曬霜和保濕霜

許多皮膚科醫生不會將涂抹保濕霜和防曬霜的步驟分開。他們總是使用結合了這兩種用途的產品，這樣既可以節省時間，又可以避免錯過兩項最重要的護膚任務之一。

皮膚科醫生建議在使用維生素 C 血清后使用帶有防曬霜的保濕霜，以確保所有產品都有機會滲透皮膚。此外，他們只使用SPF 30或更高的保濕霜+防曬霜，因此它們足以抵抗來自太陽的有害射線。

使用眼霜

為了對抗衰老，減少黑眼圈，必須始終為眼睛周圍的皮膚提供足夠的水分，而眼霜就可以完成這項任務。眼霜對于幫助防止衰老和使眼睛始終閃亮美麗非常重要。