女生頭頂分界線頭發少怎么辦 女生頭頂頭發少怎么辦

女生頭頂分界線頭發少怎么辦

1、去掉分界線

首先我們可以去掉分界線，將頭發扎起來，讓頭發在一段時間里養護修復一下。之后如果再留分界線，一定要注意經常變換分界線的位置，可以一段時間用左偏分，再過一段時間右偏分，不要長時間的讓分界線在同一個位置，防止分界線的位置脫發。

2、減壓按摩

因為壓力大而導致脫發嚴重的話，需要及時的減壓，減少工作和生活帶來的壓力，避免脫發嚴重。然后注意平時多按摩一下頭皮，可用梳子或者手指來疏通頭皮血液增加頭發生長，如果掉發比較嚴重就只能選擇增發了。

3、注意防曬

出門的時候不僅要注意皮膚防曬，也要注意頭發的防曬，盡量不要讓紫外線對頭發造成太多傷害，如果外面陽光比較強烈，可以帶一把傘或者戴一定遮陽帽，都可以減少紫外線照射頭皮，這樣就可以對頭發起到良好的保護。

1、注意飲食：如果頭頂的發量比較少，可以改善一下飲食，多吃一些含蛋白質、維生素、鋅比較多的食物，比如牛奶、肉類、魚類、芹菜、蘋果、豬肝等等，這些能夠真假頭發的彈性。

2、增加頭部血液循環;每天用多齒的數字梳頭，然后輕輕的按摩頭部來加速血液循環，梳子最好選擇木質的。

3、減少洗頭次數：洗頭不要過于頻繁，如果頭發是油性的，可3天洗頭一次，如果是干性的發質可4-5天洗頭一次。

4、注意睡眠：良好的作息對于頭發的養護也很重要，熬夜是脫發主要的原因之一，所以一定要注意睡眠質量，如果睡眠比較差可以通過一些辦法來解決，比如減壓或者咨詢專業醫師。