不管女人多大年紀，建議在洗臉的時候理解這些要點，除非你想讓皮膚變差

如果你不洗臉，你的皮膚會變好嗎？洗臉作為日常清潔護膚的基本方法，沒想到現在成了大家的顧慮，甚至有句話說不洗臉皮膚會變好。

什么是洗臉？洗臉一定要用洗面奶嗎？不洗臉皮膚會有什么變化？我相信這些都是每個人每天洗臉時都會遇到的問題。本期，我們將詳細討論日常洗臉的話題。

不管女人多大年紀，建議在洗臉的時候理解這幾點，除非你想讓皮膚變差！

什么是洗臉？

表面皮膚就像一層過濾器，可以隨時防止外界有害物質入侵的作用。通常落在過濾器外面的物質是我們需要清潔的東西。

粉塵污垢.皮膚多余的油脂.化妝品殘留.護膚品中不能被皮膚吸收的增稠劑是我們日常洗臉和清潔的重點，洗掉的物質。

這些物質在皮膚表面積累，不僅不能發揮保護皮膚的作用，還會影響皮膚的正常代謝，導致皮膚痤瘡.長閉口.膚色暗沉等問題。

不洗臉皮膚會有什么變化？

對于正常的皮膚狀態，不洗臉并不能讓皮膚變好。

正常皮膚每天都有規律的新陳代謝，皮膚老廢角質，多余的油需要洗臉清洗。

如果不洗臉，那么皮膚表面的廢物積累，首先會導致皮膚粗糙和暗沉。隨著油脂的積累，皮膚毛孔逐漸擴大，皮膚表面的菌群結構容易紊亂，然后出現毛孔堵塞、痤瘡爆發、痤瘡悶等問題。

當我們外出時，紫外線照射在皮膚表面，會加重暗沉，刺激皮膚中的敏感因素，使皮膚更加脆弱。

所以對于健康的皮膚來說，洗臉是不能省略和粗心的步驟。

不洗臉的護膚方法僅限于嚴重的皮膚屏障損傷、皮膚過敏和一些美容項目。此時，皮膚狀況相對脆弱，需要盡量避免成分刺激，用水沖洗面部皮膚。

洗臉一定要用洗面奶嗎？

正常情況下，洗臉分為早晚兩次。

早上洗臉比較簡單，用清水沖洗就夠了。但是，如果前一天晚上使用睡眠面膜進行護膚，或者皮膚出油量大，早上也需要用洗面奶清潔皮膚。

晚上清潔需要洗面奶。洗去皮膚表面全天附著的廢物，也為后續護膚打下良好的基礎。在晚上清潔的這一步中，洗面奶的選擇尤為關鍵。

它不僅要有足夠的清潔力，還要盡量減少對皮膚的額外傷害，使日常清潔不成為皮膚屏障的負擔。