過多防曬不可取！千萬別中防曬圈套了

“養兒不防老，防曬才防老。”

不得不說，這句話的面世真的是極大地推動了防曬的銷量，不過熱度之后，平靜下來之時，小編卻不禁要仔細想想，這防曬到底真的有這么必要嗎？

不能否認的是，肌膚老化關鍵是從光老化開始，因此防曬搞好確實能夠起到一定的防老效果。可是防曬也是一把雙刃劍，紫外線對我們身體的影響不單單是皮膚老化，還有很多益處。適當的紫外線照射就有利于提高鈣含量。

因此，誠如各大廣告一般，在身上嚴嚴實實地涂抹上過量的防曬，針對身體健康和抗老都有著相反的效果。

有句話說得好，適當才是最好的。防曬亦是如此，就算是在紫外線比較強烈的冬天，我也不建議涂抹太多的防曬。更別說，現在的上班族除了每日上班的路上會接觸到陽光，其他的時間都在室內辦公，并不受陽光的直射，所以才更不推薦涂抹過量的防曬了。

一般來說，在常規出行的情形下，我覺得在早上涂抹一次防曬就夠用了，每次的防曬的用量約為整臉一個一元硬幣大小的防曬，再好也是沒有必須的。

對于防曬類型的選擇上，目前很多化學防曬的膚感和防曬效果是很好，但是要知道化學防曬的原理是吸收紫外線，而且許多成份并不十分安全。因此如果是在通勤時間應用的話，我更推薦物理防曬，成份更安全。

和化學防曬不同，物理防曬的缺陷就在于膚感不好，而且后期卸妝需要多花費些時間。不過，其實膚感優異的防曬也是有的，例如Muard的物理防曬，便是在物理防曬中膚感做的最好的一支，我自己應用下來能感受到，它已經媲美部分化學防曬的使用感。

涂防曬千萬別過多！挑選安全可靠的物理防曬，隨后控制好防曬的用量，才可以起到真正高效的抗老功效哦。因此，還在堅持多方位防曬的朋友，趕快考慮一下自己日常有沒有過多防曬，隨后適當地換一下商品吧！