保護膠原蛋白 抗老有高招

對於需要初期抗老的女性而言，最重要的是防止膠原蛋白的流失！膠原蛋白是維持你肌膚有彈性，細膩的關鍵，抗老第一步一定是保護膠原蛋白的。

全年防曬隔離——保護膠原蛋白

蘭蔻全新柔皙輕透防曬乳

外出、旅遊及日常生活，蘭蔻全新柔皙輕透防曬乳的高防曬指數能避免你被太陽曬黑；

面對每天的電腦輻射，城市的環境污染，蘭蔻全新柔皙輕透防曬乳能保護你免受更多的外界侵害；

更重要的是，作為市面上唯一一款具有保護膠原蛋白功能的防護產品，能保護更多女性每天的膠原蛋白流失，延緩因膠原蛋白損傷而產生的老化現象：色斑、皺紋、黯沉。

食補抗老法，補充膠原蛋白

豬蹄裡含有一種叫膠原蛋白的物質，另外像牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等食物中，均含有膠原蛋白。這類食物是天然的，可以補充膠原蛋白的~但這類食物通常脂肪含量較高，建議可以搭配一些洋蔥、菜花、芹菜和南瓜，可以降低補充膠原蛋白同時攝入的脂肪含量。

豬蹄

多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿蔔、番茄、葡萄等。

胡蘿蔔、番茄

多吃些富含VC和VE的水果，這些都是抗氧化效果較好的食物。

水果

還要多喝點紅酒和茶，它們可以保護皮膚內的膠原蛋白。

紅酒

全年的防曬隔離，良好的生活習慣，健康的作息讓你放慢衰老的步伐，時刻年輕亮采！