拒做痘痘暴發戶 痘痘護理8要點詳說

暴發戶，如果是金錢的暴發戶的話，那可以接受。但是如果是痘痘的暴發戶的話，誰都不願意當啊。所以小編為各位愛美的女生準備了護理痘痘的8個要點，這些其中或許是你日常生活中的習慣喔。【更多祛痘小竅門，看這裡】

要點1.看看自己是否正承受很大的壓力

一般來說已經遠離青春期的成年人，大都已經出社會工作的了，壓力難免會有。如果壓力很大的話，出現痘痘的可能性也會很高哦，成人痘多數都是因為壓力而導致的。由於壓力的累積，從人體分泌的皮質醇、雄性激素等激素物質會刺激肌膚的皮脂腺，從而誘發痘痘的生長。減壓是痘痘護理的第一階段哦。

要點2.留意生理期

每月的生理期不規律或者是在生理期前後的痘痘狂的萌生，都是荷爾蒙失調而導致的。有人說可以通過避孕藥的處方來調理荷爾蒙失調的狀況，是沒錯，避孕藥多多少少能使生理期恢復規律，但畢竟是藥物，一定要聽從醫生的意見哦。

要點3.本來是為了變得更漂亮的

有試過本來想讓自己變得更漂亮而去購買昂貴的營養護膚用品呢?但出來的效果往往不那麼如意，就忍心把它們打入冷宮了呢。其實過多的油分會堵塞毛孔，這樣反而導致痘痘的形成。另外，為了讓自己顯得更年輕和青春，就特意把劉海打造成齊劉海，頭髮上面的細菌髒汙帶到臉上，也是導致額頭痘痘形成的原因之一哦。

要點4.半點油光都沒有，何來痘痘?

不要以為覺得自己面部一點油光都沒有，就不會長痘痘哦。痘痘的產生大部分是皮脂分泌過量而導致的，但是如果是肌膚的水分不足也會出現同樣的問題哦，所以我們要多喝水，多為肌膚塗抹保濕的護膚用品，為肌膚多方位的補水也是不可缺少的哦，水不怕多，只怕不夠。

要點5.養成良好的生活習慣

良好的生活習慣是建造健康的身體，這是常理，其實肌膚的護理也是一樣。痘痘的問題不會是一朝一夕可以根治的，必須配合良好的生活習慣，保持好充足的睡眠、運動，良好的生活習慣持之以恆，不僅可以使身體健康，壓力得到舒緩，還能解決大多數的肌膚問題哦。

要點6.飲食要注意

日常飲食要多吃新鮮蔬菜和魚類，肉類儘量少一點吃哦，我們的營養金字塔都把蔬果類都分在重要的一欄就知道啦。還有，經常喝茶也有很大的幫助啦，綠茶能促進新陳代謝，銀杏茶消除臉上疙瘩，薏仁茶預防皮膚問題，菊花茶能防止皮膚上火哦。

要點7.手放開，拿開

如果愛美的親們的下巴上面的痘痘特別密集，特別多的話，那就要反思一下下咯，是不是平常很喜歡用手部來托著下巴呢?我們的手部接觸的東西實物特別多，手上的細菌比什麼都多，就算常常洗手，也無法徹底消滅手上的細菌。因此，把摸面的手拿開吧，放開那寶貝的臉吧。

要點8.預防是最佳靈藥

痘印是很討厭的東西，一旦存在就需要很長的時間才能消滅，可以說，痘印比痘痘所誘發的炎症是更加讓人頭痛。現在很多人都開始用鐳射來祛除痘印，然而，其實與其事態惡化再補救的話，倒不如在事前做好預防的工作要來得好。要是肌膚問題已經發生了，那麼就結合個人的肌膚特性、生活模式等，選用適當的解決方案，對症下藥。

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