令戀人愛不釋手 hold白滑緊致頸膚術

調查顯示，只有8%的人懂得頸部護理，22%的人會在護臉的時候順便把護膚品抹在頸部，還有70%的人則根本沒有頸部護理意識。其實，頸部出現皺紋的時間絕對比眼紋早，欠缺保養的頸部肌膚會以頸紋、斑點和鬆弛的嘲諷態度，將你的年齡暴露人前。【更多頸部護理的知識，請看這裡】

頸部皺紋四大惡人：

1. 紫外線影響：包括日曬和電腦輻射，隨著年齡的增加而加深，皺紋可能非常明顯

2、無數次地抬頭、低頭的動作：抬頭與低頭等習慣性動作總在人們不經意中無數次重複，頸部表皮很容易因擠壓而出現痕跡，時間一長，皮層較薄的頸部就有了皺紋。而且，一旦產生皺紋後，便很難恢復彈性，將之消除。

3、頸部缺水：頸部在人體學上是一個“多事三角區”，頸部肌膚十分細薄而脆弱，頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，更容易乾燥，所以很容易產生皺紋。

4.外界環境影響：秋冬季節，氣候乾燥，風沙較大，也容易使頸部乾燥起皺。

下面，愛美小編告訴你如何護理你的頸部吧。

具體辦法：一是土豆泥清潔法，土豆泥加一匙植物油和雞蛋清攪勻，趁熱塗敷，可使頸部變得白皙、細嫩。 二是米飯團清潔法：將剛蒸好的大米飯揉成團，不燙手後在頸部皺紋處來回搓動，直到飯團顏色變黑，此法有很好的清潔及除皺作用。

具體方法：這個步驟的按摩分為兩種，一是塗抹頸霜或精華素的時候配合適當的按摩手法，讓頸部更容易吸收產品的營養，時間不用太長，大概2～3分鐘即可;二是每週1～2次的重點按摩，配合按摩霜或精油進行，這樣的按摩，時間較長，大概要10分鐘。

注意： 頸霜要早晚使用，因為頸部肌膚比較敏感，血液迴圈也較差，必須使用專門的頸部保養霜來改善。頸霜可以滋潤頸部肌膚，防止頸部皺紋的產生，尤其晚上要使用抗皺緊膚的晚霜或精華素，最好成為一種習慣。

如何搽頸霜呢?取適量的頸霜在手上，先在掌心摩擦至溫熱，然後稍微抬起下巴，用兩手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中段的部分輕推，約做10次左右。做完頸部中間的按摩後，再用雙手的指腹在頸部兩側由下往上輕揉，直到耳後，反復做10次。在按摩時，還可以滴上幾滴薰衣草、玫瑰調製的精油來刺激、活化細胞。

下面，愛美小編再向大家透露幾個專門針對頸部的保健運動吧!

1 堅持每天做一次美頸操：

2 像鐘擺一樣左右擺動頸部。

3 嘴唇緩緩作微笑狀，將頸部儘量上仰，直至感覺肌膚拉到最緊處，保持該姿勢5秒鐘。

4 在鎖骨與下顎之間，用左右手的手背輪流由內往外做上下交替輕輕拍打，既可放鬆肌肉，又能改善皮膚鬆弛的狀況。

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