夏末秋初分時保養 倍塑水潤不是問題

，受不少臉部肌膚問題所困擾。要對付辦公室空調下的乾燥環境，OL們自有妙法寶-潤膚，讓你長效保濕，隨時滿分! 【更多秋季保濕的妙招，請看這裡】

編輯推薦理由：這款露得清保濕凝露富含精純透明質酸、托斯卡納橄欖精華、M3礦物元素，結合創新“24小時漸進式保濕系統”， 持續24小時源源不絕為肌膚補水， 深入肌膚裡層，為肌膚提供充足的水分、養分和能量，幫助防止肌膚水分流失。迅速深入滲透肌膚，締造由內而外透明水潤，肌膚自然長效水潤，隨時滿分!

用潔面乳洗過臉後，爽膚水和保濕乳液也是每天必作的功課。

9：00 保濕噴霧隨時備

不想皮膚被公司的空調抽幹水分?有辦法!隨時攜帶小巧的保濕噴霧解燃眉之急，輕輕幾噴再拍打一下就足夠了。有時間可以DIY的話更好，MM可以將玫瑰精油用蒸餾水稀釋，美白又補水。同時別忘一天要喝夠八杯水，在工作之餘要多喝水。

12：00 午飯宜清淡

辛辣的食物會使水分大量流失，皮膚會幹上加幹。商務套餐宜清淡為主。研究表明，多吃富含膠原蛋白質的食物對皮膚大有幫助。膠原蛋白是肌膚中的主要成分，占肌膚細胞中蛋白質含量的71%以上。膠原蛋白使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，保持皮膚彈性與潤澤。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等。

15：00 勤用噴霧

讓保濕噴霧繼續發揮功效，在高度乾燥部位，如嘴角、眉間和眼角等處加強“澆灌”，同時可以使用高效的保濕啫喱，緊緊鎖住水分。

19：00 滋補湯水喝足

可以收工了!如果沒有非去不可的應酬，那就早點回家吧，享受自己煲的瘦身滋補湯水，既可以保持苗條身材，同時也令一天的疲勞散去一半。

22：00 皮膚勤護理

夜晚十一點至淩晨二點是肌膚細胞最為活躍的時候。享受一個完全放鬆的淋浴後，最好在晚上十點以前進行皮膚護理，先潔淨面部，然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質(一週一次)。然後花半個小時做一次深層保濕面膜，趁閒置時間喝喝紅茶看看雜誌或電視劇。洗盡面膜後，用潔膚棉沾上爽膚水仔細的塗抹在面部，別忘了頸部的護理!

23：00 充足美容覺

終於大功告成了，點上一盞精油燈，滴上兩滴自己鍾愛的植物精油，準備舒舒服服地進入夢鄉，明天繼續努力工作!

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