青春痘怎麼治療 穿衣也需多加注意

青春痘怎麼治療?你有沒有注意到，其實愛長痘的人都是有一些共同的壞習慣的。因為我們的身體總是被衣服包裹著，所以衣服纖維的刺激也是青春痘怎麼治療需要考慮的一個重要因素。你是否穿對了衣服呢?你是否有勤換洗呢?

純棉或真絲因成分天然、質地柔軟而對肌膚的刺激最小，化纖類及具有更多化學成分的面料則會刺激毛孔或讓已經發炎的痘痘更加嚴重。所以在爆痘的時候，要慎選服裝。

青春痘怎麼治療?不只是衣服而已，你的床單被罩也是身體愛長青春痘的人必須注意的，不只材質要天然，還要勤洗勤換。最最重要的是，每當更換時，要將被褥拿到強烈陽光下晾曬並拍打，目的是殺死蟎蟲，抖到灰塵和皮屑，減少污染肌膚，引起炎症的機會。

青春痘怎麼治療?如果有條件，一個小型家用吸塵器會幫你的大忙，只需幾分鐘，就能將絕大部分藏在被褥裡的汙物清出去，讓每天要陪伴你七八個小時的床榻真正乾淨。肌膚乾淨了，抵抗痘痘發炎就容易得多。

身體上的痘痘和面部的一樣，不能隨便去擠。青春痘的治療方法有很多。你可能覺得那裡留下疤痕也問題不大，但殊不知，身體肌膚因常被衣服擋著而更加敏感，外來刺激更易引起感染，讓炎症擴大，這也就是為什麼有些人擠出了痘痘裡的髒東西後，炎症仍然遲遲都不消退，比臉上的還費勁。

最後，你有幫你的肌膚排毒的習慣嗎?通過攝入有助消化的食物，如水果、高纖蔬菜等，可以促進毒素經排泄系統排出，而運動時的大量出汗可以澄清毛孔，讓肌膚的抵抗力增加，這樣即使有了痘痘危機也能安然度過。青春痘怎麼治療你知道了嗎?一定要嚴格避免那些導致青春痘的誘因才能真正告別痘痘哦。