治理毛孔堵塞必修課 解決毛孔粗怎麼辦

風吹日曬，年齡增長，生活不規律，這些都使得我們的皮膚變差，其中毛孔更是被傷害。毛孔的自我增生能力降低會讓毛孔變得粗大，使皮膚變得粗糙。

一、毛孔粗大產生的原因：

☉油脂

油脂分泌過旺，肌膚毛孔為了排出油脂，慢慢就會變大，而油脂一旦過剩，就會與毛孔中代謝的角質融合在一起，這時候就會形成粉刺，粉刺又會在毛孔中造成堵塞，因此，毛孔就變得越來越大。

☉肌膚老化

皮膚鬆弛老化，引起毛細孔粗大隨著年齡的增加，血液迴圈逐漸不順暢，皮膚的脂肪層也因而容易鬆弛、缺乏彈性。如果再沒有給予適當的保養與護理，益形加速老化，毛細孔自然也越加擴大。

☉肌膚乾燥

角質一旦吸飽了水，就會像吸了水的海綿一樣膨脹起來，毛孔周圍的細胞吸滿了水膨脹起來，毛孔自然就會變得不明顯；反之，肌膚表面缺水，角質層就會出現乾燥、粗糙的外觀，毛孔變得更加明顯。

☉陽光

陽光中的紫外線不僅會讓肌膚曬傷曬黑，還會造成肌膚表面的皮脂氧化，肌膚免疫能力下降、基底膜受損，破壞膠原纖維，讓皮膚失去彈力，引起皮膚鬆弛，加速了老化性毛孔的形成。

☉髒空氣

空氣中的污染物質和有害顆粒會依附在皮膚上，如果不及時清除，顆粒就會深入毛孔，引起毛孔堵塞，毛孔自然開始變大。

二、毛孔粗怎麼辦？

☉方法1：冰塊敷臉收縮毛孔

DIY用品：冰塊、毛巾

DIY方法：將冰塊用毛巾包起來，可依據冰敷面積的大小，將適量的冰塊包在毛巾內，並將多餘部分擰緊。敷在臉上至少一分鐘，每個人的肌膚承受能力不同，但必須堅持1分鐘，才能看到冰塊的功效。

DIY補充：即使冰鎮過的毛孔，洗臉後也要配合使用收斂水，才會使粗大的毛孔真正的得到有效的縮小哦！

顯效原理：熱脹冷縮的原理不但讓毛孔立刻變小，還令肌膚表面的溫度迅速降下來，出油的現象得到有效的抑制。

☉方法2：檸檬汁清洗

如果你是油性皮膚的人，用檸檬汁清洗是很有用縮小毛孔的方法。

洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，注意濃度不可太濃，適量即可。用還有檸檬汁的清水，輕輕的清洗臉部，並輕拍按摩。這個方法除了可以收縮毛孔外，還能減少皰疹的產生。

☉方法3：水果冰敷

水果護膚是常見的，用一些水果進行冰敷的話，也可以縮小毛孔。

將西瓜皮和檸檬片等，適度冷藏後，在家休息時就可以用來冰敷以下皮膚，這樣可以讓毛孔在冰的刺激下收斂柔軟，水果中豐富的維生素也可以讓肌膚更潤滑，還能控制油脂分泌。是縮小毛孔的有效方法。

☉方法4：保證充足的睡眠

如果常常熬夜睡眠不足，長時間的生活處在壓力和焦慮中，這樣會使得我們的皮膚分泌出過多的油脂，不知不覺中就會使得毛孔粗大。所以想要有細膩的皮膚，必需避免熬夜，保證充足的睡眠，同時還要保持良好的心情。

☉方法5：食物收縮毛孔

含有膠原蛋白的食物可以很好的收縮毛孔，還能延緩皮膚衰老現象。所以平時可以多吃一些膠質的食物，比如雞爪、魚皮、豆漿等等。

☉方法6：認真做好潔面工作

面部每天都暴露在有灰塵空氣中，有的人還會給在臉上用上化妝品，所以臉上的污垢會有很多。所以要想縮小毛孔，必需認真做好每天的潔面工作，包括卸妝，清潔面部。不能有疏漏。

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