脫髮的3種類型和自測方式

現代人壓力大，運動少，不少人處於亞健康狀態。“地中海”危機悄悄爬上頭，即使是女性也不能倖免！看著一天比一天稀少的秀髮，你難道不膽戰心驚麼？不能坐以待斃，首先要瞭解自己的脫髮成因，才能對症下藥喔！

脫髮還是掉發？你搞清楚了嗎？

如果因為梳子上地上的的幾根頭髮，就嚷嚷著要變“禿子”了，那也太草木皆兵啦。每個人頭皮上約有10萬個毛囊，每根頭髮的生長期約2-4年，之後進入靜止期，過幾個星期後之後它們會自然脫落。每人一天掉幾十根頭髮是正常的生理現象，夏末秋初時，處於休整期的毛髮占了很大比例，這也是秋天掉發較嚴重的原因。這些正常死亡掉落的頭髮往往軟且細，這表明它們都“老”了。那麼到底，怎樣才算脫髮呢？請回答以下問題

1、每天起床後檢查枕頭，是否發現上面遺留了很多頭髮？

2、每天梳頭發時，是否發現梳子上留有很多頭髮？

3、是否經常感覺頭皮出油，頭屑遍地？

4、是否發現頭頂的頭髮漸漸稀疏或前髮際上移？

5、觀察掉落的頭髮，是不是發根處留著白色的小點，頭髮上粗下細，看起來像一個驚嘆號？

6、你的親友(如父母親任何一方的父親、祖父、叔伯、兄弟)有沒有脫髮問題？

7、對著鏡子梳頭1分鐘，數一下掉落的頭髮有沒有超過五十根？

8、是不是平常頭皮就很容易瘙癢，。

9、平常工作壓力大，心情經常抑鬱，睡不好覺嗎？

10、是不是經常燙髮染髮呢？

11、平時是不是因為工作忙碌生活部規律，經常吃的很隨便？

如果以上的問題超過一半你都回答“是”，那麼，你已經遭遇了脫髮的問題。快行動起來，加入到對抗脫髮的戰鬥中！

脫髮的種類——知道你的底細，才能更快離開你

從醫學的角度而言，脫髮分為暫時性脫髮和永久性脫髮兩大類。暫時性脫髮大多是由各種原因導致毛囊血液供應減少，或者局部神經調節功能發生障礙，引發毛囊營養不良引起，因為毛囊結構沒有破壞，基礎還在，所以經過治療，是可以恢復的。永久性脫髮是因各種病變造成毛囊結構破壞導致新發不能再生，面對永久性脫髮，我們只有採取不同的外力補救方法

從女性經常遭遇的脫髮問題分析，我們總結了如下三個主要分類。從病因入手，召集中醫和西醫，收羅髮型師建議到民間偏方，一次為你全部奉上。要知道美麗是場持久戰，堅持才能勝利。所以，愛美的女人們，深呼吸一口氣，來跟脫髮問題，打一場硬仗吧。

1、精神性脫髮：精神性禿髮是為精神壓力過度導致的脫髮。現代女性因為工作緊張忙碌，一般都會面對很多精神壓力。壓力會導致身體機能紊亂。為頭皮毛囊輸送養分的毛細血管收縮，造成局部血液迴圈障礙，皮脂腺分泌油脂過多，降低頭髮生存的環境品質，最後導致掉發脫髮。精神性禿髮是暫時性脫髮，經過改善精神狀態，減輕精神壓力，一般都可治癒。

西醫診斷：工作強度大，用腦過度，帶來的精神過於緊張，睡眠失調，會刺激身體機能作出相應的調整和反應，導致皮脂腺分泌變得紊亂。頭皮上的皮脂腺最發達，因此也最容易受到影響。頭皮上有一種叫做“嗜脂性真菌”的細菌，一旦頭皮過油，它們就會大量繁殖，影響刺激毛囊，引發脫髮問題。