張歆藝瘦臉大公開 神奇瘦臉有妙招

張歆藝擁有著完美的身材，其中瓜子臉更加迷人，她對瘦臉可有獨到心得。談及臉部減肥方法，張歆藝給大臉，胖臉的MM推薦了三個瘦臉方喔！

張歆藝瘦臉大公開 神奇瘦臉有妙招

張歆藝瘦臉方法一：做臉部運動

給臉部做做運動可以更好地瘦臉，張歆藝每天都會做10分鐘的瘦臉操，這個瘦臉操能夠給有效地加強臉部的肌肉運動，促進臉部的血液迴圈以及淋巴迴圈，能夠有效地排除臉上的多餘水分，從而達到消腫瘦臉的目的。

張歆藝瘦臉大公開 神奇瘦臉有妙招

張歆藝瘦臉方法二：使用一些瘦臉小器具

儘管直接用手對臉部進行按摩能夠有效地瘦臉，如果配合瘦臉小器具就會更好，比如滾輪式小臉器，能夠更好地排除淋巴堆積、加快新陳代謝，從而減少因水腫而形成的水腫性肥胖。

張歆藝瘦臉方法三：瘦臉產品

無論是直接按摩瘦臉還是輔助一些瘦臉小器具，都需要在之前擦些乳液以幫助潤滑臉部，而一般的瘦臉霜都含有辣椒素、氨基菲林等成分，能夠增加脂肪的代謝，從而達到瘦臉的目的。

同時，張歆藝還提醒大家，按摩瘦臉最好選擇在白天，這是因為，白天的時候人體的新陳代謝較高，這樣就能夠更好地消除臉部的多餘水分以及脂肪的燃燒，從而達到更好的瘦臉目的。