美味豐胸食品 升級你傲人美胸

美胸自然少不了食物，簡單又好做的豐胸食品，讓你既享了口福又添加了自信。

桂圓紅棗湯

功效：紅棗對促進血液迴圈，暢通乳腺很有幫助，而且它和桂圓還具有極佳的補血養氣效果！

用料：紅棗去籽100克、桂圓100克、水適量

做法：

1、將水煮沸後，變成小火。

2、將桂圓放進沸水中煮20分鐘後，放入紅棗，再燜煮20分鐘即可。

3、夏天做好後放入冰箱冷藏，想起來的時候就來上一碗。

木瓜燉乳酪

功效：木瓜擁有多種維他命B群、胡蘿蔔素等營養，加上所含的特殊蛋白酶，能夠快速吸收鮮奶中的蛋白質。而蛋白質可以促進肌膚新陳代謝正常，保持彈性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。

用料：木瓜一顆、鮮奶兩杯半、蛋白三個、冰糖適量、醋少許

做法：

1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。

2.鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。

3.蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻後，用濾網過篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成乳酪。

4.食用時將木瓜泥淋於乳酪上，也可加些蜂蜜一起食用。 瀟雪推薦： 推薦三款精緻豐胸美食　

花生鹵豬蹄

功效：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃1次試試看！

材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量

做法:

1、將花生洗淨，備用。

2、豬蹄切半併入水燙一下，再撈起洗淨，備用。

3、將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。

4、最後加入適量的鹽即可。 瀟雪推薦： 美顏豐胸古方--雪蛤膏

玉女補乳酥

功效：傳說是清朝太醫特別為慈禧研製的，甭管真假，光聽也覺得可以一試。

材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。

做法：

1.花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形。

2.將其揉成小球後，再壓成小圓形狀(大小可自行決定)。

3.烤箱預熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。