你的皮膚換患上了“過節後遺症”嗎?倦容、痘痘、皺紋,假日過後受傷的皮膚需要精心補救!
歡樂的春節長期可能會給你的皮膚帶來“災難”!每天忙碌、睡眠不足,還徹夜狂歡、大吃甜食、大喝美酒,很多人隔天醒來就出現了眼睛浮腫、青春痘和我看起來變深的皺紋。有的人節後一周了,肌膚問題不但沒有好轉還有變糟的趨勢。現在我們就來針對這些假期引發的問題,學一些補救的方法吧。
問題一:一臉倦容、眼睛浮腫
原因:高鹽分食物、酒精和徹夜狂歡
解決方法:
· 我們都知道酒類、鹽分、汽水和加工食物儘量要少吃,另外,也建議吃具有抗發炎效果的食物來減輕不良反應,例如水果、蔬菜、鮭魚、核果類和白開水。
· 使用含有抗氧化物的保濕產品在眼睛周圍對抗乾燥,乾燥會造成眼睛浮腫,使得皺紋看起來更明顯也更疲倦,並且記得不需要購買眼霜,只要使用配方良好的保濕產品,第二天早上就可以發現獲得很大的改善了!
· 睡覺時頭部稍微墊高一點,可以避免體液堆積在眼睛周圍,第二天醒來的時候,可以在眼睛附近輕輕地按摩,這樣就可以減輕浮腫。
· 使用溫和的卸妝液,將眼睛周圍的殘妝去除乾淨,否則彩妝留在眼睛周圍可能會引起皮膚刺激,早上醒來保證眼睛會腫起來。
問題二:青春痘
原因:發炎、荷爾蒙、沒有做好保養
解決方法:
· 溫和的洗面乳是重要的第一步,使用溫和的水溶性洗面乳來去除皮膚油脂,又不會讓皮膚感到乾燥或緊繃,千萬不要用肥皂或洗面皂洗臉。
· 使用水楊酸產品去角質,水楊酸不僅具有抗發炎的特性,也可以殺死引起青春痘的細菌,去除皮膚表面和毛細孔內的老廢角質細胞,當毛孔越乾淨,青春痘就越不容易形成。
· 殺死引起青春痘的細菌,過氧化苯是開架式產品中最有效的殺菌產品,它可以穿入毛孔,避免皮膚發炎。
問題三:皺紋變得比之前明顯
原因:皺紋主要是由陽光傷害所引起,但是壓力、熬夜、喝酒和甜食也會讓皺紋變得更嚴重
解決方法:
· 使用防曬產品,冬天還是有陽光,一樣要使用防曬,如果沒有使用防曬,陽光就會傷害我們的皮膚,對抗皺紋最好的方法是規律地使用配方良好且防曬係數SPF15以上的防曬產品,而且防曬係數越高越好。
· 使用配方良好的果酸或水楊酸去角質產品,去除老廢角質細胞一定可以改善皺紋的外觀,均勻膚色與減輕斑點,使皮膚更加光滑。
· 溫和地對待皮膚,如果用力拉扯皮膚,皮膚的支撐結構會更容易受到破壞,皺紋和下垂現象會更嚴重。
· 保濕、保濕再保濕,使用配方良好的保濕產品(油性或青春痘膚質可以使用精華液、化妝水或凝膠劑型的保濕產品,幹性皮膚可以使用滋潤的乳液或乳霜劑型的保濕產品),這樣可以改善皮膚的質感,增加光澤,使皮膚更光滑柔軟。