長期的肌膚保衛戰，或許你還缺少這樣一份策略！50個最佳護膚Tips！(1) 快來對照一下你是否也是這樣保養的吧！

平時對於護膚你是否存在很多疑惑？在長期的保養過程中，你是否找到了真正適合自己的方式？海報網編編今天就要教大家一些非常實用的護膚心得！以下這些小貼士你都知道嗎？或許其中正有你需要的！
噴霧，而不是水
如果你因為水分流失而感覺皮膚乾燥，這個時候噴霧就是最適合的選擇，它可以既滋潤肌膚又快速補水，比如美體小鋪維生素E噴霧(The Body Shop's Vitamin E face mist) ，價格16美金。
使用海綿塗抹防曬霜
如果你不喜歡防曬霜的黏膩感，那麼可以嘗試用海綿塗抹防曬產品，因為海綿可以説明它快速滲透，比如Beauty Blender的粉紅色橢圓形海綿，價格20美金。
茉莉花保養術
茉莉花提取物是一種抗氧化劑豐富的潤膚油。許多客戶的N.Y.C.皮膚科醫生都使用Rodin Olio Lusso保養他們的臉，價格140美金，其中包含茉莉花提取物，可以幫你的肌膚恢復到最佳狀態。
去角質的時間更久一點
當你想深層去角質，應該做的時間更久，而不是更用力，因為用力過猛會讓你肌膚更敏感。
檢查標籤
在護膚品標籤上發現產品成分越少越好。在你的護膚品中滴幾滴蘆薈汁與荷荷巴油混合，因為其中提供了一個脂質屏障，可以防止水分流失。
過量飲酒有害皮膚
過量飲酒會導致毛孔擴大，皮膚科醫生說，睡眠不足可能有同樣的效果，所以一定要得到至少七小時的睡眠。
雙倍淨化你的臉
你每天帶著厚厚的彩妝？那麼建議你清潔你的臉最好用兩個步驟。首先，請用溫和的清潔劑，試試植村秀 (Shu Uemura) Skin Purifier，價格72美金。接下來，用舒緩的洗面乳，比如CeraVe's hydrating cleanser 價格11美金，擦著它從脖子到前額向上運動。
混合防曬
如果你喜歡日霜不含防曬，防曬一個羽量級的混合像Dermalogica Solar Defense Booster SPF 30，將是不錯的選擇，價格43美金。
穿防曬的衣服
給你最喜歡的襯衫或休閒裝額外的防曬保護，紐約皮膚科醫生建議可以將衣物送去先進洗衣房，為服裝增加防曬指數。
流行石榴丸
石榴提取物製成的藥丸可以成為你的補充防曬品 (60毫克，在保健食品商店) 。它可以增強皮膚百分之25的太陽防護性能。
冰涼你的護膚品
如果你有暗瘡，建議使用一個像嬌韻詩無油噴霧SPF 15 (Clarins Oil-Free spray SPF 15) ，價格30美金。由於它是霧狀的，所以你可以避免手上的細菌堵塞毛孔。另外，冰過的護膚品，其涼的成分會收縮血管，使你的臉看起來不那麼通紅。
嘗試自己動手做治療皮膚問題
比如你長了一個大疙瘩，可以先熱敷幾個週期，然後再塗上像Aveeno氫化可的松止癢霜 (hydrocortisone anti-itch cream) ，價格6美金。
不要接近高熱
高熱可加重發紅，Spa老闆Julia March說。為了預防出現毛細血管破裂，請不要接近桑拿浴室，蒸汽浴室，和辛辣的食物。
由輕薄到厚重
為獲得保養品的最佳吸收效果，紐約的皮膚科醫生首先使用質感最輕的產品 (通常是血清) ，隨後由輕到重。例如，早上首先是使用含血清的抗氧化劑保養品，然後潤膚霜，最後防曬霜。
第1步：血清光滑肌膚
蘭蔻 (LANCOME) Génifique Youth Activating serum ($84)
步驟2：應用保濕
雅詩蘭黛 (Estee Lauder) Hydrationist Moisture Crème ($ 38)
第三步：完成與防曬霜
Anthelios 15 sunscreen ($ 30)
擁抱濕度
空氣中的水分幫助肌膚看起來水嫩，所以建議全年使用面蒸器。Air-o-Swiss's office-friendly Cool Mist Travel Ultrasonic，價格50美金。