一個假期大變身，悄悄煉成“懶美人”！宅女美麗養成記，躺著都能變美麗

十一國慶長假已經過去一多半了，出去玩的正要回來，宅在家的正在狀態。在家上網的海報Girls，為什麼不利用假期好好扮靚自己呢？平日裡不斷地應酬、熬夜，高強度工作以及生活壓力，使得自己身心俱疲。假期心情舒暢，精神放鬆，只要按照以下幾條宅女美學修養，躺著都能變美麗！
只顧狂吃狂睡，忽略了自己身體的海報Girls趕緊行動吧，寵愛自己現在還完全來得及。十一歸來，準備好在眾人的讚歎聲中告訴他們“懶美人”是怎麼煉成的……

1. 好好泡個澡，寵愛肌膚又舒壓
儘管幾天都在家閑著，但是也沒有比泡熱水澡更舒服的享受了！
為了不讓熱水造成皮膚乾燥問題，同時利用時間好好保養肌膚，不妨使用具有潤澤與香氛舒緩效果的 入浴劑，幫自己DIY一個簡單又舒服的沐浴時光？如果膚質較易幹癢，建議不要浸泡太久，或泡澡後再以溫涼水淋浴一遍，不讓全身肌膚泡得又紅又幹喔！
2. 身體“除草”，告別毛手毛腳
擱淺了很久的“身體除草”計畫，在這個假期終於可以愜意地慢慢進行啦！
提早一天用電動除毛刀或你慣用的除毛器具(不建議使用蜜蠟等容易紅腫兩三天的產品)，將久未處理的手腳部毛，一次清乾淨！而除毛後，為了預防肌膚出現紅腫痕跡，建議使用清爽保濕身體乳，或者用毛巾包一點冰塊輕輕按摩，降低肌膚刺激感。
3. 按摩肌膚，夜間加強美容術
寵愛自己，為自己做做按摩吧……
許多美容專家說：按摩臉部肌膚促進血液迴圈，會讓膚質與氣色更迷人。來不及買按摩霜？沒關係，睡覺前拿出妳的保濕霜或保濕乳瓜代替，一次取多一點量，輕輕擦在兩頰、額頭、下巴、鼻樑，然後用指腹由臉部中央向外側打圈圈，輕鬆按摩，直到保濕霜或乳徹底滲透進肌膚，睡前按摩美肌大計就搞定了。
4. 頭皮按摩，享受潔淨快意
壓力累積，你的頭皮是不是宛如頂了千斤？洗頭時，不妨用指腹由後頸部往前額方向，邊抓洗頭髮邊按摩頭皮，不僅更能潔淨髮絲，同時活絡頭皮血液迴圈，讓頭部感覺更輕鬆。
而別以為夏天不出門的頭髮不需要潤絲，洗完頭用適量潤髮乳，按摩發尾幾下後沖淨，吹頭髮或梳頭時，夏天易出汗的頭部，才不會出現髮絲糾結黏膩困擾。
5. 拋光柔亮手肘部位肌膚
經常打電腦或伏案趕報告的妳，看看自己雙手前肘下方肌膚，一定特別粗糙暗沉！所以擦護手霜時，不妨延伸一下範圍，連前肘部分也按摩一下，不讓人一眼看出你是個長時間伏案的宅女族。
當然，更積極的作法是，使用去角質磨砂產品，每週定期按摩一下手肘，拋光美肌效果更顯著。
6. 在家也要愛Shopping
宅女完全沉浸在網路購物的樂趣之中；只要手指輕輕一點，模特兒展示時下最IN的搭配，沒有銷售小姐的壓力推薦，又能輕鬆知道如何穿搭單品。
同樣的，日常美妝用品、生活用品，甚至是美食，透過各種各樣的購物商城，即便不出門，也能時髦一身、亮麗過日子，徹底在家將宅女美學發揮極致。
7. 為了美麗吃吃喝喝
體內美容是一種風尚，平時沒有時間吃水果或打果汁，都用美顏膠囊或是飲品打發，現在可沒有理由繼續懶惰了！特別想喝飲料時，不妨打杯融合鳳梨、蘋果、西瓜等當令水果的果汁，再加入具有美容效果的營養補給品像是果醋、膠原蛋白，營養美味更美肌。
不過請記住，最好在白天喝這類果汁飲品，尤其睡前千萬不要貪涼又來一杯，避免水果的生冷特性，讓妳晚上鬧肚子睡不好喔。
8. 看電視修指甲，美甲自己DIY
看八點檔或搞笑綜藝節目的時候，手手腳腳也別閑著！拿把長短合用的銼刀，邊看電視邊銼磨手腳趾甲，先磨出圓中帶方的時尚甲型，再用細銼刀拋光粗糙不平整的甲面。
就這麼簡單又很難出錯的銼銼磨磨動作，即可讓指甲美感大幅改善，若再擦個透明護甲油，讓手腳更潔淨且具人氣，簡易的美甲你也可以辦得到。