神奇按摩術 讓你快速變身小臉美人

看著鏡子裡自己的大餅臉，再對比著海報中女明星巴掌大的小臉，你是不是有把鏡子雜碎的衝動。不用擔心，跟著小編學習神奇按摩術，讓你快速變身小臉美人。

第一招　

1.雙手掌橫壓住顴骨，輕壓約20秒後，放鬆，重複做4次。

2.右手掌根壓住顴骨，左手扶住後腦支撐頭部，壓住顴骨的右手掌根稍稍用力約5秒，右面做完後，換邊進行，重複4次。

針對問題：修飾國字臉，修飾臉型，改善顴骨突出。

第二招

1.以雙手拇指和食指指腹捏下巴，按壓8-12秒，然後以同樣方式，雙手往左右兩側沿著下顴骨，從耳垂處由下往上分五等分捏壓。

2.兩手指指腹按壓住左右臉頰顴骨最凸處，以畫圓方式，輕輕按摩1分鐘，直至按摩處臉色紅潤，微微發熱。

針對問題：消除雙下巴，消減贅肉，改善大臉和臉部肌肉僵硬、美化臉型。

第三招

1.手心放嘴角兩側，沿著由下往上至耳上兩側臉頰按摩，可加強淋巴液流通，美化下巴線條，約12下為1次，做1-2次。

2.跟著顴骨兩側的肌肉，由內往外拉緊，4秒後鬆開為1次，3次為1節，做2-3節。

針對問題：改善大臉，美化臉型，改善寬下顎、消除臉部贅肉。

第四招　

1.

2.雙手四指併攏，再向兩邊按壓至太陽穴，做10次左右。

3.雙手食指、中指在鼻翼兩側迎春穴輕壓3秒。

4.雙手沿鼻翼兩側向上推，至鼻樑骨最上方，停在內眼角睛明穴按壓3秒，做10次。

針對問題：美化臉部線條，緩解臉部僵硬表情，增強臉部肌肉。

小編提醒：養成一些良好的生活習慣幫助你更好的瘦臉。

1.進食時慢慢咀嚼食物，以鍛煉臉部肌肉；

2.用溫水冷水交替洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝；

3.避免太誇張或面無表情的講話方式；

4.定期保養肌膚，防止肌膚因為失去彈性而鬆弛。