賈靜雯幸福懷二胎！別隨便羡慕她的好身材，女神私下竟如此愛運動！

明星微博

賈靜雯微博私照

賈靜雯微博私照

日前，賈靜雯和修傑楷分別在微博宣佈“懷二胎”的好消息，並Po出了幸福的全家福。照片中的賈靜雯有愛情和親情的滋潤，幸福洋溢！網友們一邊祝福一邊感歎，臉已經這麼美了，身材還如此好！

不過大家千萬別隨便羡慕，一起翻翻看女神的微博私照，你就知道好身材是怎樣練成的了！

賈靜雯亮相電影《不能說的秘密》北京發佈會

Lancel

賈靜雯於FNO時尚購物盛典當晚親臨蘭姿 (Lancel) 中信泰富旗艦店

Vogue

賈靜雯參與Vogue摩登不夜城購物狂歡

通常女神出席活動都是這樣的！優雅貴婦Style！你能看出她依舊40歲了嗎？和一些瘋狂打針的女星相比，賈靜雯的臉比較自然，臉上雖有一些細紋，但不影響她的美，舉手投足間都呈現出優雅！

Uooyaa

賈靜雯身著烏丫(Uooyaa) 經典“亂摸裙”錄製北京衛視《媽媽聽我說》

賈靜雯

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雖然女神大多時候都美的，身材又好，有愛情又有親情滋潤，看起來很完美有木有！不過翻翻看賈靜雯的微博私照，你就知道40歲想要保持這樣的年輕狀態和完美身材是需要付出巨大努力的！一起看看私下裡她都做些什麼努力！

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跑步

賈靜雯私下非常愛運動，跑步是最簡單的運動，她不但會經常晨跑，還會與明星們一同參與馬拉松賽跑，挑戰自己的極限。

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瑜伽&平板支撐

喜歡宅在家的人可以學習賈靜雯的在家運動，簡單的瑜伽還有平板支撐隨時隨地都可以做，瑜伽可以讓整個人的線條更好，更緊致。而平板支持對於腹部四肢都有很好的塑形作用。

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賈靜雯微博私照

健身房運動

明星們多多少少都會去健身房，賈靜雯一周也要去多次健身房運動！跑步機、單車甚至器械都是不錯的選擇，在健身房泡個兩小時，看看那些正在積極運動的美女，你會發現自己超有動力！

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肌肉拉伸

做完運動之後千萬不要馬上躺下來休息，及時的肌肉拉伸可以幫助緩解酸痛，同時讓肌肉線條更好，真正達到健身塑形的目的！

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戶外運動

除了一些基本的健身房運動，賈靜雯還超愛戶外運動，經常騎單車和爬山，這些運動不但有趣，還能夠充分鍛煉到下肢力量。

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所以，即使是明星，也逃不過歲月，想成為完美的辣媽，必須付出艱辛的努力，把運動當做一種快樂和生活態度，才能成為更好的自己！

賈靜雯在飲食方面也會有所控制，經常吃素食來清腸胃，並且會用一些精油產品説明肌膚保養。

女神同款：

Melvita (Melvita)

有機瘦身油

Melvita有機粉紅胡椒緊致瘦身油，針對橙皮紋，以及腰腹臀和腿部的頑固脂肪問題，採用產自印度洋留尼旺島的有機粉紅胡椒，其分解脂肪功效比咖啡因高出8倍之多，加上沙棘籽及果實油、黑胡椒油及玫瑰果油，進一步加強排毒消脂及保濕功效。想效果更事半功倍，建議配合塑身按摩刷使用，以打圈方式進行塑身按摩，有助暢通淋巴，對付雙腿水腫問題功效特別顯著，也能促進瘦身油更有效被肌膚吸收。

編輯推薦：

嬌韻詩 (Clarins)

纖體精華乳

產品科研革新：深入源頭，針對脂肪形成每一步的研究成果 2. 產品功效升級：消褪已有的，阻擊未來的！從源頭打破不良迴圈，作用于脂肪形成的每一步，塑造纖美曲線。 3. 產品成分升級：蘊含山蘿蔔花、亞馬遜巴香草*、茅蒼術根等多種天然植物成分，現在配方更全新升級，添加獨特的 雞冠花提取物與水薄荷葉提取物，輕鬆加乘纖體效果。 4. 產品質地升級：升級產品質地，媲美奢華香氛，愉悅纖體時代來臨。配合嬌韻詩獨家按摩手法，輕鬆加乘纖體效果。 5. 產品包裝升級：從外盒，瓶身到說明書，嬌韻詩致力於採取環保材質。

Bliss (Bliss)

玩美女孩六合一美模棒

獨特的內置按摩芯頭，配合含有6種高效成分，有效緊致鬆弛肌膚，加速新陳代謝，集中改善腹部贅肉問題。直接接觸肌膚，擠壓出適量凝膠，圍繞肚臍順時針或逆時針以打圈動作按摩腹部。也可用於胳膊、腿部等其他需要的部位。小肚腩剋星，讓你的小腹恢復平坦，變成小腰精。

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拜拜脂肪按摩芭

溫暖肌膚，促進血液迴圈，突出的小半球有助按摩，帶點微辣的感覺有效紓緩疲累的肌肉。主要成分：公平貿易有機可哥脂、乳木果脂、有機荷荷巴油、生薑精油。使用方法：置於溫熱手心中，稍許融化按摩芭後直接在肌膚上按摩。