色彩地帶

健身| 這個夏天,和男神一起來虐腹

 虐腹動作多種多樣,以下9大腹肌鍛煉招式。每款均有基礎動作及進階動作,每次做3組每組25個,具體次數根據自己情況調整即可!夏天來了,人魚線該拉出來秀秀了!

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