鹿晗王凱曬照迎聖誕 “老公”上鏡臉速成！

聖誕期間，明星最愛的事情應該就是各種秀自拍，以此作為獻禮送給粉絲們了！

所以，“老公”和“歐巴”究竟是如何修來的“天菜顏”，讓我們那麼想舔屏呢？

你們老公的上鏡臉你也可以擁有哦。首先要解決的就是浮腫臉的問題！

當我們的手部在面部有所舉動時，同時會對我們的皮膚和骨頭造成影響，當按摩的同時作用到我們的血管與淋巴，能夠促進血液的迴圈和有效消除浮腫哦。

要瘦臉先按摩身子吧！

右手在胸口中央握拳，放在鎖骨下方的位置上，斜向左下方搓揉，然後拳頭一直慢慢地往鎖骨上方位置移動，同時保持著斜向左下方搓揉的動作。然後沿路返回，拳頭慢慢移動回到鎖骨下方的位置，重複該動作三次。另一側也做同樣的動作。

疏通淋巴你學會了嗎？

在鎖骨的淋巴結是身體最大的垃圾箱，血液不能運輸到臉部，就會導致臉部浮腫肥胖。通過按摩鎖骨周圍的骨肉和肌肉，可以促進淋巴管中老舊廢物的流動，從而消除臉部浮腫問題。用右手的兩根手指夾住身體左邊的鎖骨，沿著鎖骨往外側進行按摩，疏通淋巴管。右側也做同樣的動作。

消除肩頸痛楚的秘方

從耳根一直到鎖骨的部位，分佈著非常多的淋巴管和靜脈血管，按摩這個部位的話，可以改善血液和淋巴液流動不暢問題。雙手指尖放在耳根下方的位置上，沿著脖子一直輕輕往下按摩到鎖骨的部位。左右同時重複三次。

眼眶浮腫顯老可不行

把右手拇指放在左眼眉頭下方的骨頭上，用指腹進行按壓，然後從眉頭開始，沿著眼眶慢慢地移動，同時進行按壓。重複該動作三次，右邊眼眶也做同樣的動作。