在家DIY玫瑰足浴 雙腳像嬰兒般嫩滑！

冬至剛過，緊接著就會迎來耶誕節、元旦等節日。你可能會收到來自情人的玫瑰花，不要再抱怨它們的華而不實。除了散發芬芳香氣，花謝之後漂亮的花瓣還能物盡其用。別著急丟掉那些玫瑰花，給你的雙足帶來玫瑰芬芳吧！

1.別扔掉落下的玫瑰花瓣花瓣，找個盒子保存起來；

2.找個大點的盆盛滿溫水然後把花瓣撒進去；

3.再加一些洋甘菊茶包和幾滴薰衣草精油，這樣能有鎮靜殺菌的效果，並給足部額外的滋潤；

4.好了，把腳放進盆裡盡情的享受吧。

泡完後你的腳會非常柔軟而且充滿玫瑰芬香哦！不過擦乾後記得塗抹上滋潤的護足乳，否則腳會容易開裂。當然你同樣可以在浴缸裡來個玫瑰浴，不過清理起來會比較麻煩。想美，就不要怕麻煩嘛！

玫瑰的養顏功效眾所周知，對幹性、敏感性、老化肌膚效果尤其明顯。它能增強肌膚免疫機能，改善肌膚天然保濕系統能力；能增強彈力纖維、膠原纖維活性；舒緩、鎮靜、消炎，逐步調理和收斂微細血管，對微血管擴張造成的臉頰發紅症有一定療效；能有效調節內分泌系統平衡，以內養外淡化斑點，促進分解及代謝黑色素，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚。

不管是男女老少，每天泡腳都有很大的好處。尤其是對於女人來說，由於每個月的生理期、以及生育等方面對身體的損傷，容易出息體質虛寒的症狀。表現為經期痛經或是到了秋冬就容易發冷，手腳發涼等。此時身體的血液迴圈是不足的，如果可以每天堅持泡腳的話，有助於打通全身的筋脈，幫助身體回暖，抑制痛經。

另外，在泡腳的時候，要儘量採取舒適的姿勢，還可以在泡腳的水中加入自己喜歡的精油味道，有很好的舒緩效果，在睡前泡泡腳，既消除疲勞，又能美容養生。