抗皺抗氧抗衰的靈藥？揭開膠原蛋白的神秘面紗！

皮膚保養抗衰老的過程，就是鎖住膠原蛋白的過程。當你看見嬰兒柔滑細膩的肌膚，你是否除了羡慕外還從心底發出一聲感歎?感歎歲月的流逝，使你的肌膚水嫩不再!感歎鏡中自己的臉已被淺淺的細紋爬滿!你可知道，這都是膠原蛋白缺失惹的禍!

1.為什麼膠原蛋白可以抗衰老?

從結構上來說，它是三螺旋結構，能強勁鎖住30倍的水分，並且膠原蛋白含親水性的天然保濕因數，從而讓肌膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態。想瞭解適合自己膚質的詳細護膚方案可點擊文末的肌膚測試。

2.選擇正確的補充方式

聽說補充膠原蛋白可以抗衰老，於是你就幾乎每天一頓豬蹄?姑娘們快停下這種食療方法，從豬、牛上提取的膠原蛋白可以滋養皮膚保持彈性不粗糙，但含有大量脂肪!食用這類膠原蛋白容易發胖。因此你需要食用膠原蛋白提取物，也就是市場上我們常見的膠原蛋白飲這一類的產品。

3.不是所有人都適合吃

小編要提醒大家，用膠原蛋白來美容可以，用她治病可不行。極少數對蛋白過敏的人，服用膠原蛋白容易發生皮膚出紅點的過敏情況，這時只要停止服用就沒問題了。 重大疾病患者或癌症患者的就更加不建議了。

孕婦也是不能服用膠原蛋白產品，因膠原蛋白是19種氨基酸組成的，其中有幾種是不能被胎兒吸收的，容易引起第二特徵過早的發育和成熟，不利於出生後的嬰兒成長和發育。

以及本身有乳腺增生的病症，不建議服用膠原蛋白，因為它的豐胸功效，會不利於乳腺增生的治療。不過普通的妹子服用的話還是可以達到應有的效果噠。

4.注意選擇新鮮的產品

市面上膠原蛋白的形態主要有四種，分別為：粉狀、液狀、膠囊狀、片狀。按照易吸收跟新鮮來說的話，液狀跟膠囊狀都比較好。在壓縮過程中粉狀跟片狀會在加工過程中失去了膠原蛋白的活性成分，導致效果可能會差強人意。

5.注意選對產品

口服小分子膠原蛋白肽，這是目前最為成熟和最為有效的膠原蛋白補充方法，但需要注意的是最好是純天然無添加的小分子膠原蛋白肽，分子量小於1000道爾頓，分子量太大太小都不是最理想的產品。某些液態的膠原蛋白為了追求口感，一般會在產品中添加甜味劑、果味劑等成分，長期服用可能出現發胖的情形，在選用的時候要注意。