簡單頭髮保養教程 對抗4大頭髮衰老煩惱！

隨著年齡的增長，mm的頭髮和頭皮也慢慢地老化，頭髮問題日益嚴重。怎麼樣才能改善頭髮老化帶來的問題呢?跟小編一起來看看吧。

問題一：頭髮乾枯、扁塌等

護髮步驟

step1：在頭髮抹上精華素後，用吹風機加熱，促進吸收。

step2：一手抓起頭髮，一手持吹風機，從下往上吹發根位置，使頭髮更顯蓬鬆。

step3：長期的保養方法推薦使用天然蛋白質的洗髮水，在吃的上面注意攝入五大營養素、維生素、礦物質、食物纖維等成分。

問題二：掉發

護髮步驟

step1：手指肚往下，從前往後按摩頭皮(可配合護髮精油等按摩)。

step2：將表層的頭髮分為左右後三部分，並用捲髮器向內卷起來固定住。使頭髮變得蓬鬆一些。

step3：每天可以塗抹育發膏，促進頭髮生長。另外也應多做有氧運動，蓋上睡眠不足和精神壓力。

問題三：頭髮毛躁

護髮步驟

step1：給頭髮補充水分和營養，在洗頭後用毛巾包裹起來，讓水蒸氣給頭髮做spa。

step2：從上往下將頭髮吹幹，讓頭髮更顯順直。

問題四：白髮

護髮步驟

step1：如果發現少量白髮，mm可以使用睫毛膏等將白髮染黑。

step2：後天的白髮防止主要靠養成良好的生活習慣，mm們要注意22:00~2:00這個黃金睡眠時間，平時也要注意礦物質的補給。

step3：有空時應使用護髮精油等護髮產品，並進行頭皮按摩。