女人想要永遠保持18歲的身材和臉蛋，只需要做到這幾點就夠了

一年四季使用防曬霜

很多人認為冬季不需要防曬，那就錯了，無論哪個季節都需要防曬，保護皮膚不受有害的UV光線是非常關鍵的，暴曬是導致過早衰老其中一個主要原因

保持充足的水分

每天8杯水可以讓皮膚保持彈性濕潤

保持充足的睡眠，不熬夜。

一週一次角質層去除，肌膚換新使皮膚表層死細胞脫落，面部看起來更加清新，容光煥發

健康飲食

身體健康才能擁有美麗容顏。平時要多吃水果，多健身，避免吃垃圾食品

經常為指甲，頭髮做護理

瘦如柴骨不一定好看，微胖女孩不一定醜，只要和諧就是最美，根據自身條件局部調整，打造S型身材

保持青春活力

心態要好，保持愉快的心情