黃曉明初戀女友曝光 不想被嫌棄就千萬別變胖！
真人秀《旋風孝子》第二期終於在眾人千呼萬喚中華麗播出。其中，一直被傳得神乎其神的曉明初戀，也終於揭開了神秘的面紗。時隔多年與初戀相見，變化甚大就連黃曉明都忍不住調侃：“模樣還是那個模樣，就是變胖了。”天啊黃教主你也太不會聊天了吧。哪個姑娘喜歡被自己的初戀稱自己胖了啊。
這一幕讓觀眾大驚失色，原來教主撩妹技術還是無敵的。難道就不怕baby生氣嘛?
話說回來，誰還沒有個前任呢，但是再遇前任或者初戀的時候總是希望ta看到現在的自己是比以前更加漂亮而且身材更好。
現任baby完美身材養成術
黃曉明初戀和baby相比還是相差甚遠的，一對比這簡直是天壤之別，簡直不是一個畫風上的。
baby曾有一段時間腸胃炎和肺炎十分嚴重，身體的不適應和精神壓力讓她暴瘦，這種瘦不但沒有美感，反倒顯得十分的病態。因此她認為不需要一味追求瘦，健康的身體和良好的精神狀態才是讓自己看來美美噠的根本。
baby表示女人之所以會發胖，很大一部分原因是沒用合理安排好自己的飲食起居，她有一個習慣，自己在進食後都會站立至少半小時，這樣可以防止腹部脂肪堆積。如果嫌站著時間難熬的話，可以自己給自己找些有趣的事來做。baby說“我都是站著打電玩，時間一下就過去了。”
遇見更完美的自己
如果你現在還處於黃教主”初戀“的狀態那也不必擔心，現在跟著小編好好規劃自己的減肥計畫變成baby身材也是指日可待的。因為在小編看來，無論你是前任還是現任都需要管理好自己的身材，愛自己才會有人來愛你。既然下定決心了那就必須做起來，首先從源頭開始，管住自己的嘴。
全麥麵包取代早餐包
吃全麥、黑麥或燕麥中含大量的膳食纖維，能夠有效縮小腰圍，讓排便通暢。
tips：記得要蘸低糖或無蔗糖的果醬，GI值低可以放心使用，其他像奶油芝士醬、乳製品都可以。
水果、優酪乳當點心
把每天早上一成不變的麵包，加入不同口感的水果，或是定做一碗屬於自己的切片水果優酪乳，就能提高瘦身過程中的飲食興趣!
tips：水果是減肥中能輕鬆享用的食物，一次吃太多種類的水果會讓GI值提高，但少量使用就完全沒問題。在優酪乳中加入水果風味獨特，也能讓乳製品吸收變慢。
以面類為主食
義大利面、蕎麥面、拉麵都可以當成正餐。以面類為主食，尤其是在便利店有很多種類的涼麵、義大利面中的澱粉類比米飯少得多。
tips：如果要吃面類餐，選擇菜色較多的營養價值會較高。