身體和心靈都獲得溫暖的全方位治癒(1)：冬日美人悠享恬然SPA時光，帶你走出“冷凍”困境！

寒風漸起，太陽羞澀的玩起了捉迷藏，氣溫也越來越低，心情也跟著down下去？隨著氣候變化，心情也似乎變得好憂鬱！此時你需要的是好好呵護自己，做個親切感倍增的溫暖系美人吧！空下一天的時間，替全身肌膚來次保養，無論是泡澡還是淋浴，好好享受放鬆的治癒時光吧！

溫暖系沐浴時刻
Warm的治癒時刻，趁著泡澡時提升體溫+心情
最怕冷颼颼時洗澡的刹那！碰到水皮膚就感覺好冰冷，心情又怎麼會好呢？其實，如果能來場泡澡，不僅能藉由水溫讓肌膚放鬆回復體溫外，同時搭配簡單保養更能加強肌膚質感呢！
讓周邊小物提高泡澡時的樂趣吧
光是泡澡似乎有點單調？沐浴其實也能很有趣，趁泡澡時加入沐浴球、精油或是浴鹽等，利用香味、顏色與成分讓疲憊肌膚獲得釋放，就能有更多不同的心靈感受，沐浴後，整個人都容光煥發。

歐舒丹 (L'Occitane) 熏衣草泡泡浴餅
參考價格：38元/50g

泡澡時臉部的呵護不馬虎
趁著泡澡時進行的肌膚保養是最有效的！因為此肌膚毛孔全部張開，不妨將做保養的乳霜作為面膜厚敷使用，泡完澡後再搭配簡單按摩讓殘餘的乳霜被吸收，肌膚吃足營養，自然膨潤有光澤。

牛爾娜露可 (Naruko) 白玉蘭雪耳鑽采緊致修護晚霜
參考價格：190元/60ml

簡單也能好放鬆，簡單淋浴就讓溫度提升的方法
空間太小浴室偏偏沒有浴缸，難道就要捨棄泡澡的權利？提高溫度的方法除了泡澡外，淋浴是最容易進行的方式喔！只要運用按摩的技巧就OK！
淋浴前搭配頭皮按摩好舒服
趁著沐浴前先幫頭髮來場SPA，先用按摩頭部讓身體開始暖和，接著在秀髮上抹上修護精華才開始沐浴，透過蒸氣提高髮絲滲透力，從頭到腳都維持舒服的溫度。

馥綠德雅 (Rene Furterer) 深層滋養精油
參考價格：325元/100ml

以身體乳的芳香創造治癒感
想要利用提升溫度達到治癒身心，沐浴後不能少的就是身體乳，因為乳液能在身上停留較久，使用時可挑選含有香氣的款式，不僅防止水分蒸發，又能趁按摩時感受香味帶來的愉悅感。

嬌韻詩 (Clarins) 活膚香氛身體乳
參考價格：320元/250ml